ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> מאמרים ומדריכים

מחבר הודעה

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

דירוג איכות להודעה זו 10.00 (מתוך 10) ע"י 1 מדרגים.

הודעהפורסם: חמישי, 01 מאי, 2008 13:26    נושא ההודעה: מאמר מאמר - איך לוקחים מידות לחליפת צלילה חופשית הגב עם ציטוט

לאחר שדנו בסוגי החליפות השונים וכיצד לבחור את הסוג המתאים לנו ביותר, יהיה עלינו לקחת את מידות גופינו בכדי שיצרני החליפה יוכלו לתפור לנו חליפה מותאמת אישית. המאמר הבא יציג, בעזרת סירטוני ווידאו, את הדרך לקחת את המידות בצורה המדוייקת ביותר בכדי שהחליפה תתאים לגופינו בצורה מושלמת.

לשם כך, יהיה עלינו לקחת מידות מ-17 אזורים שונים בגופינו. תוכלו להיעזר בחבר על מנת לקחת את המידות, לא מדובר במדע גרעיני Wink. לכל מידה יש מספר ייחודי (1 - גובה, 2 מוטת כתפיים...), הכינו סרט מדידה, דף ועט, והקפידו לרשום את המידה שלקחתם ליד מספר המידה המתאים - הרי לא תרצו שיכינו לכם שרוול לזרוע בעובי של הירך שלכם בשוגג Cool

הערה: המאמר מתייחס לטופס המידות של חברת Elios


1. גובה כולל
מידדו בעזרת סרט מידה את גובהכם הכללי, מהעקב ועד לנקודה הגבוהה ביותר בראשכם.


2. מוטת כתפיים
מידדו בעזרת סרט מידה את המרחק מקצה עצם הכתף במתחברת אל הזרוע בצד אחד אל קצהו של אותה העצם בצד השני.


קישור לסרטון ביוטיוב



3. אורך הזרוע
כאשר הזרוע נמצאת לצד הגוף, מידדו בעזרת סרט מידה את המרחק מנקודת החיבור של הזרוע עם עצם הכתף ועד למפרק כף היד.


קישור לסרטון ביוטיוב



4. היקף חזה
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף החזה בנקודה הרחבה ביותר (מתחת לבתי השחי).


קישור לסרטון ביוטיוב



4א. היקף חזה (נשים)
מידדו בעזרת סרט מידה גם את היקף החזה בנקודה הרחבה ביותר (מעל השדיים).


קישור לסרטון ביוטיוב



5. אורך הגב
מידדו בעזרת סרט מידה את המרחק בין נקודת החיבור של הגב עם הצוואר ועד לאמצע הישבן.


קישור לסרטון ביוטיוב



6. היקף הבטן
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הגוף מעל הפופיק.


קישור לסרטון ביוטיוב



7. היקף האגן
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף האגן בנקודה הרחבה ביותר.


קישור לסרטון ביוטיוב



8. היקף הירך
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הירך בנקודה הרחבה ביותר (מתחת לישבן).


קישור לסרטון ביוטיוב



9. היקף הרגל
כאשר שריר הרגל רפויים, מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הרגל בנקודה הרחבה ביותר.


קישור לסרטון ביוטיוב



10. אורך הרגל
מידדו בעזרת סרט מידה את המרחק מתחילת הרגל (בקו המפשעה) ועד לעצם הקרסול.


קישור לסרטון ביוטיוב



11. היקף הראש
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הראש בקו המצח. שימו לב, אם יש לכם שיער ארוך, הכניסו אותו אל היקף המדידה - אחרת כובע החליפה עלול להיות צמוד מידי.


קישור לסרטון ביוטיוב



12. היקף הצוואר
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הצוואר במרכזו. שימו לב, יש לציין אם צווארכם ארוך או קצר במיוחד. אם יש לכם שיער ארוך, הכניסו אותו אל היקף המדידה - אחרת כובע החליפה עלול להיות צמוד מידי באיזור הגרון.


קישור לסרטון ביוטיוב



13. היקף הזרוע
כאשר שריר הזרוע במנוחה, מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הזרוע בנקודה הרחבה ביותר (מעל השריר).


קישור לסרטון ביוטיוב



14. היקף היד
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף היד בנקודה הרחבה ביותר.


קישור לסרטון ביוטיוב



15. היקף פרק כף היד
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף פרק כף היד (הנקודה בה היד מתחברת עם כף היד).


קישור לסרטון ביוטיוב



16. היקף הקרסול
מידדו בעזרת סרט מידה את היקף הקרסול מעל לעצם הקרסול.


קישור לסרטון ביוטיוב



17. מידת כף הרגל
ציינו את מידת כף הרגל שלכם (בנעליים).


שימו לב!
חשוב מאד להקפיד לרשום את המידה המתאימה למספר המידה המתאים כאשר אתם מגישים את טופס המידות, כלומר, 1. (מידת הגובה שלכם), 2. (מוטת הכתפיים שלכם), 3. (מידת אורך הזרוע שלכם)...




דן.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק










פורסם: חמישי, 01 מאי, 2008 13:26    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר