ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> צלילה חופשית ותזונה

מחבר הודעה

שף השנהב
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 25 יונ' 2008
הודעות: 29

חבר בקהילה

הודעהפורסם: חמישי, 26 יונ', 2008 8:34    נושא ההודעה: מתכון מתכון - תמנון עם תפוחי אדמה בתנור הגב עם ציטוט

בשביל המתכנון הבא, תצטרכו להכנס למים ולחזור עם תמנון טרי - כמו שרק דייגים בצלילה חופשית יכולים להשיג Wink

בשביל המתכון נצטרך:

- תמנון
- 1 ק"ג תפוחי אדמה קטנים
- 1 בצל
- 7-8 שיני שום
- כוסברה
- שמן זית
- מלח ופלפל

ההכנה:

נקו את התמנון ושיטפו אותו היטב במים. קלפו את הבצל וחיתכו X בראשו (השאירו אותו שלם). בשלו את התמנון במים יחד עם הבצל. הוסיפו מלח למים אר לאחר שסיימתם לבשל את התמנון. התמנון צריך להיות רק כמעט מבושל, ולא מבושל לגמרי.



שיטפו את תפוחי האדמה הקטנים ובשלו אותם שלמים במים עם מלח. כמו התמנון, תפוחי האדמה צריכים להיות רק כמעט מבושלים. קיצצו את השום והכוסברה היטב.



הפרידו את זרועות התמנון ואת הראש והניחו אותם על תבנית אפיה. כסו את התמנון עם הרבה שמן זית, השום והכוסברה הקצוצים ומעט פלפל שחור גרוס. הניחו את התבנית בתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות למשך כ-30 דקות.



שטחו את תפוחי האדמה מעט בעזרת ידיכם, והניחו אותם על תבנית, או גריל, מעל התבנית עם התמנון. לפני ההגשה, הניחו את תפוחי האדמה מסביב לתמנון.



בתיאבון!

מתכון מקורי: Cerieiro - Medfish


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: חמישי, 26 יונ', 2008 8:34    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

יואלדנן
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 אפר' 2012
הודעות: 2



חבר בקהילה

הודעהפורסם: רביעי, 04 אפר', 2012 16:03    נושא ההודעה: ללא סימלון וואו נראה טוב מאוד! הגב עם ציטוט

גיליתי לאחרונה שאני מאוד אוהב לבשל עם תפוח אדמה. יוצאים מתכונים חבל על הזמן.
עשיתי לא מזמן תפוח אדמה מוקרם בתנור וגם יצא מושלם!

תודה רבה על המתכון, נראה מצוין, אבדוק את העניין בקרוב מאוד ואעדכן אותך איך יצא!

תודה רבה וחג שמח...


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה לא יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר