ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> חדשות צלילה חופשית

מחבר הודעה

מגיש החדשות
שרת חדשות


מנותק

הצטרף: 20 יונ' 2007
הודעות: 379

הודעהפורסם: חמישי, 10 יול', 2008 9:17    נושא ההודעה: לתשומת לבכם קורס צלילה חופשית מתקדם: 3 כוכבים הגב עם ציטוט

בית הספר לצלילה חופשית APNEA יקיים קורס מתקדם בצלילה חופשית במהלך חודש ספטמבר, בדרגת 3 כוכבים. הקורס יתקיים בין התאריכים ה-15-17 בספטמבר ויונחה על ידי דן זלגלר, מדריך AIDA בכיר (מאסטר) לצלילה חופשית



קורס 3 כוכבים הינו קורס המתאים לצוללים חופשיים בעלי ניסיון בצלילה חופשית, המעוניינים לשפר את יכולותיהם וללמוד כיצד להתאמן בעצמם בעתיד ואף להכין את עצמם לתחרויות ודייגים בצלילה חופשית המעוניינים בשיפור זמני התחתית, עומק הצלילה, טכניקת התנועה במים וברכישת כלים לצלילה חופשית בטוחה יותר.

שיעורי התיאוריה יכללו:

  • ההיסטוריה של הצלילה החופשית ודמויות מפתח.
  • עקרונות האימון בצלילה חופשית.
  • פיסיקה לצלילה חופשית.
  • פיסיולוגיה מתקדמת לצלילה חופשית; חריגות ברמות הגזים בגוף, שמירה על חללי אוויר, נשימה ואנטומיה, רפלקס הצלילה המאמאלי.
  • אימוני כושר גופני לצלילה חופשית.
  • אתיקה של הצלילה החופשית.

האימונים במים יכללו:
  • בניית ויישום טבלאות אימונים סטאטיות היפרקאפניות והיפוקסיות אישיות לשיפור משך עצירת הנשימה המירבי וזמני תחתית.
  • שיפור טכניקה בעצירת נשימה דינאמית.
  • טכניקות השוואת לחצים מתקדמות.
  • שיפור טכניקת תנועה בצלילה חופשית במשקולות קבועות ושימוש נכון בציפה.
  • אימוני הצלה והצלה עצמית בצלילה חופשית.
  • הכנת הגוף וביצוע צלילות עומק, עומקי עבודה - 22 עד 32 מטרים.


משך הקורס: 3 ימים
עלות ההשתתפות: 1750 ש"ח
המחיר כולל: ציוד מלא, חומרי לימוד והסמכת AIDA***

ווידאו מקורסים מתקדמים קודמים ב-APNEA:


קישור לסרטון ביוטיוב

יחס המדריך-חניך בקורס לא יעלה על 3 חניכים למדריך.
הרשמו עכשיו על ידי מילוי הטופס שלפניכם והבטיחו את מקומכם - מספר המקומות מוגבל!



חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: חמישי, 10 יול', 2008 9:17    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר