ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> דלפק הצלילה

מחבר הודעה

אהובת הים
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 14 אוק' 2007
הודעות: 6

חבר בקהילה

הודעהפורסם: שני, 29 אוק', 2007 0:39    נושא ההודעה: ללא סימלון צעדים ראשונים הגב עם ציטוט

אז למרות המלצותיכם החמות, שבעקבותיהם אני אוספת יורו ליורו...
החלטתי לבדוק את השטח קצת בכוחות עצמי....

כפי שציינתי ב"הכרות" עד כה כל נסיונותיי לצלילה חופשית נגדעו באיבם של שני המטר הראשונים.
בשבת החלטתי לעשות מעשה ולהתעמת עם ה"חייבת לנשום מתחת למים".

הלכתי לבריכה של חבר (איזה כיף חברים עם בריכה Laughing )
שמתהדרת בעומק יפה של 3.50 מטר, שמתי עליי את בגדי הלייקרה הלא חדשים,
וקפצתי לבריכה...
עברתי אותה לרוחבה מבלי להוציא את הראש מהמים ומבלי להוציא אוויר מהריאות...

יצאתי החוצה בתחושת ניצחון וחבר הביט בי ואמר "קצת יותר משלושים שניות"
כל ההילה ששזרתי סביבי התפוגגה לה בשניה Sad

לא ויתרתי והתחלתי להתאמן...

אחרי כמה בריכות הגונות כבר שיפרתי בעוד איזה 20 שניות והנה אני כבר אוטוטו חוצה את הדקה הראשונה אל עבר ה7 הנכספות (או הנסחפות)

צלחתי את מחסום השני מטר Smile
צלחתי את מחסום ה"חייבת אוויר"

ומעבר לכל הדבר שהכי הבנתי הוא שאני חייבת מאמן מקצועי Cool

אז אולי מישהו בכל זאת מכיר מישהו שמכיר חבר של מישהו שיכול לאמן גם בים תיכון


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: שני, 29 אוק', 2007 0:39    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

Gidi
מדריך AIDA לצלילה חופשית


מנותק

הצטרף: 17 מאי 2007
הודעות: 832
מיקום: תל-אביב
מדריך AIDA לצלילה חופשית

הודעהפורסם: שני, 29 אוק', 2007 2:14    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: צעדים ראשונים הגב עם ציטוט

אהובת הים כתב:
אז למרות המלצותיכם החמות, שבעקבותיהם אני אוספת יורו ליורו...
החלטתי לבדוק את השטח קצת בכוחות עצמי....

כפי שציינתי ב"הכרות" עד כה כל נסיונותיי לצלילה חופשית נגדעו באיבם של שני המטר הראשונים.
בשבת החלטתי לעשות מעשה ולהתעמת עם ה"חייבת לנשום מתחת למים".

הלכתי לבריכה של חבר (איזה כיף חברים עם בריכה Laughing )
שמתהדרת בעומק יפה של 3.50 מטר, שמתי עליי את בגדי הלייקרה הלא חדשים,
וקפצתי לבריכה...
עברתי אותה לרוחבה מבלי להוציא את הראש מהמים ומבלי להוציא אוויר מהריאות...

יצאתי החוצה בתחושת ניצחון וחבר הביט בי ואמר "קצת יותר משלושים שניות"
כל ההילה ששזרתי סביבי התפוגגה לה בשניה Sad

לא ויתרתי והתחלתי להתאמן...

אחרי כמה בריכות הגונות כבר שיפרתי בעוד איזה 20 שניות והנה אני כבר אוטוטו חוצה את הדקה הראשונה אל עבר ה7 הנכספות (או הנסחפות)

צלחתי את מחסום השני מטר Smile
צלחתי את מחסום ה"חייבת אוויר"

ומעבר לכל הדבר שהכי הבנתי הוא שאני חייבת מאמן מקצועי Cool

אז אולי מישהו בכל זאת מכיר מישהו שמכיר חבר של מישהו שיכול לאמן גם בים תיכון


כל הכבוד,

גם על ההשגה של הצורך בקורס מקצועי.

שוב, האידיאל הוא באילת, מהרבה בחינות...
כמו כן, רק שם תמצאי מאמן מקצועי דיו, שעושה זאת יום יום...

קצת חופש, מה קרה? Wink


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית פרופיל פייסבוק

אהובת הים
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 14 אוק' 2007
הודעות: 6

חבר בקהילה

הודעהפורסם: שני, 29 אוק', 2007 8:12    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: צעדים ראשונים הגב עם ציטוט

slicks כתב:
כל הכבוד,

גם על ההשגה של הצורך בקורס מקצועי.

שוב, האידיאל הוא באילת, מהרבה בחינות...
כמו כן, רק שם תמצאי מאמן מקצועי דיו, שעושה זאת יום יום...

קצת חופש, מה קרה? Wink


האידיאל הוא שאני אוכל להיות הרבה בחופש לא קצת Wink

מה אין שום מדריך לצלילה חופשית בים תיכון? נשמע לי הזוי Rolling Eyes


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: שני, 29 אוק', 2007 8:28    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: צעדים ראשונים הגב עם ציטוט

אהובת הים כתב:
האידיאל הוא שאני אוכל להיות הרבה בחופש לא קצת Wink

מה אין שום מדריך לצלילה חופשית בים תיכון? נשמע לי הזוי Rolling Eyes


היי אהובה,
כל הכבוד על היוזמה - אני שמח שהבנת את חשיבותו של מאמן מקצועי.

לים התיכון, בישראל, חסרים המאפיינים הדרושים לצורך לימוד צלילה חופשית בצורה טובה - אחרת הייתי שוכן לחוף הים התיכון ולא לחוף הים האדום Wink

הים התיכון בארץ הינו בלתי צפוי, בעל ראות גרועה עד נוראית ועומק של עד 10 מטרים בקילומטרים הראשונים הקרובים לחוף, בקיצור - אלא אם כן את מתכוונת ללכת לדוג בעומקים רדודים (מה שעדיין דורש הכשרה שעדיף לעבור באילת...) או יש ברשותך סירת מנוע שתוכלי להפעיל על מנת להתרחק כ 2 קילומטרים מהחוף (בימים הבודדים בהם הים התיכון נוח), אין טעם לנסות לצלול חופשי בו.

רוב הצוללים החופשיים מגיעים לאילת על מנת לצלול חופשי לעומק ומתאמנים בצלילה חופשית דינאמית וסטאטית בביתם ובבריכות במרכז הארץ.

בעניין הלהיות בחופש - החופש הוא בעצירת הנשימה והניתוק מהמציאות היום יומית - לא באילת, ולא בים התיכון.... זה הדבר הגדול בספורט הזה, הוא מלמד אותך שהכל נמצא אצלך בראש Wink

ציטוט:
"במציאות הסואנת של היום, קל מאד לאבד את היכולת להשאר קשובים לעצמינו, לגופינו ולתודעתינו. בזמן האחרון, יותר ויותר אנשים מחפשים פינה שקטה, אליה ניתן לגשת כדי לברוח מן הגירויים הבלתי פוסקים של העולם סביבינו. אותה פינה בה אנו נמצאים בשלווה מוחלטת עם עצמינו בלבד – המפלט שלנו.

רובינו הגדול מגלה את אותה הפינה דרך פעילויות ספורטיביות או מדיטאטיביות שונות. הרי אז כל הריכוז שלנו מופנה אל נקודה אחת ויחידה – מצב המספק לנו הפוגה, ולו רגעית, מן העולם סביבינו – רגע קטן של אושר אמיתי ונטול עכבות.

דבר נוסף אליו אנו שואפים תמיד להגיע הוא תחושת הסיפוק. לכולנו הזדמן לחוות את התחושה הנפלאה הזו ברמה כזו או אחרת – בכל פעם בה אנו משיגים מטרה אותה הצבנו לעצמינו או מתגברים על מכשול כזה או אחר העומד לפנינו.

כעת נסו לקחת את מצב הנתק מהסביבה וחברו אליו את תחושת הסיפוק החזקה ביותר שחוויתם מעודכם והכפילו אותן באינסוף."

דן זלגלר
מדריך ומנהל בית הספר לצלילה
חופשית "APNEA", כשנשאל
איך זה מרגיש לצלול חופשי.





דן.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר