ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> דלפק הצלילה

מחבר הודעה

Boaz
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 אוק' 2007
הודעות: 295
מיקום: ישראל
תומך בקהילה

הודעהפורסם: שישי, 21 דצמ', 2007 15:13    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

"נפח חלקי"...כמה אויר בערך אתם מוציאים לפני ה"ברווז"?


_________________
שמח פה!

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל










פורסם: שישי, 21 דצמ', 2007 15:13    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: ראשון, 23 דצמ', 2007 13:22    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

Boaz כתב:
"נפח חלקי"...כמה אויר בערך אתם מוציאים לפני ה"ברווז"?


הכוונה היא לנשיפה פאסיבית - ללא מאמץ.
כלומר, הגעה למצב בו הלחץ בריאות נייטראלי.

שוב, אחזור ואדגיש, זו טכניקה שדורשת שליטה ומיומנות גבוהה מאד במים ואין לקחת אותה בקלות ראש, השימוש בה בצורה לא נכונה עלול להוביל לנזקים ופציעות חמורות מאד ואף גרוע מכך.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

Avigdor
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 27 פבר' 2007
הודעות: 88
מיקום: אזור המרכז
תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 23 דצמ', 2007 22:17    נושא ההודעה: ללא סימלון ... הגב עם ציטוט

קצת מוזר לי שהשימוש בחמצן הנמצא בריאות הוא זניח...
בדקתי זמן עצירה מקסימלי במצב סטטי
ריאות מלאות-4:30
ריאות ריקות-2:20
הבדל גדול..לא?


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: שני, 24 דצמ', 2007 0:37    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: ... הגב עם ציטוט

Avigdor כתב:
קצת מוזר לי שהשימוש בחמצן הנמצא בריאות הוא זניח...
בדקתי זמן עצירה מקסימלי במצב סטטי
ריאות מלאות-4:30
ריאות ריקות-2:20
הבדל גדול..לא?


זה הרבה יותר מורכב... והיעילות של צלילה בריאות ריקות לא יכולה להמדד בצורה כזו.

ובכל מקרה,
"סובלים" הרבה יותר בריאות מרוקנות למחצה, ההתכווצויות הסרעפתיות מגיעות הרבה יותר מוקדם והן הרבה יותר אינטנסיביות (וגורמות לקצב פעימות הלב לרדת באופן משמעותי מאד - בדוק עם מד קצב לב ותיווכך בעצמך), אני משוכנע שעם מעט אימון בעצירת נשימה באופן זה בלבד - תפתח סיבולת ותגיע קרוב הרבה יותר ליכולת שלך בריאות מלאות.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   

פרסם נושא חדש  הגב לנושא
אינדקס הפורומים של APNEA -> דלפק הצלילה עמוד 2 מתוך 2 

עבור לעמוד הקודם  1, 2 


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר