ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> צלילה חופשית ותזונה

מחבר הודעה

שף השנהב
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 25 יונ' 2008
הודעות: 29

חבר בקהילה

הודעהפורסם: רביעי, 25 יונ', 2008 18:18    נושא ההודעה: מתכון מתכון - לברק אפוי עם תפוחי אדמה הגב עם ציטוט

טוב, בשביל המתכון של היום, תצטרכו קודם כל להכנס לים - ולדוג לברק במשקל נאה!

בשביל המתכון נצטרך:

- דג לברק שלם
- 5 תפוחי אדמה גדולים
- 3 עגבניות
- 2 בצלים
- שום לפי הטעם
- יין לבן
- כוסברה קצוצה
- פטרוזיליה קצוצה
- מלח ופלפל



ההכנה:

קודם כל, נקו את הדג היטב, הוציאו את המעיים והורידו את הקשקשים. שיטפו את הדג היטב במים. קלפו את תפוחי האדמה וחיתכו לקוביות בינוניות. קלפו את הבצלים והשום וחתכו אותם לפרוסות. הניחו את הדג בתבנית אפייה ופזרו את קוביות תפוחי האדמה סביבו. המליחו ופלפלו את הדג (גם מצידו הפנימי) ואת תפוחי האדמה.

קיצצו את העגבניות וערבבו בכלי נפרד עם הבצל, השום ומעט יין לבן. כסו את תפוחי האדמה והד עם התערובת. ערבבו אותה יחד עם תפוחי האדמה בתבנית. לבסוף כסו את התבנית עם הפטרוזיליה והכוסברה והכניסו לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות ל-40 דקות עד שעה, בהתאם לגודל הדג.



בתיאבון!

מתכון מקורי: Cerieiro - Medfish


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: רביעי, 25 יונ', 2008 18:18    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

יואלדנן
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 אפר' 2012
הודעות: 2



חבר בקהילה

הודעהפורסם: רביעי, 04 אפר', 2012 16:57    נושא ההודעה: ללא סימלון נראה מדהים! קצת כואב לי על הדג בתמונה... הגב עם ציטוט

תמונה לא נעימה אני חייב לציין.

המתכון בשילוב תפוח אדמה נראה מדהים! אני חייב לציין משהו נוסף, לאחרונה הבנתי שאפשר לעשות כל כך הרבה מטעמים עם תפוחי אדמה, אתם לא מבינים עד כמה...

עשיתי שבוע שעבר תפוח אדמה מוקרם בתנור ויצא מדהים! אתם חייבים לנסות לשלב קצת יותר תפוחי אדמה בבישולים שלכם..

בהצלחה וחג שמח!


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

Jhony21
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 24 יונ' 2016
הודעות: 8



חבר בקהילה

הודעהפורסם: שני, 15 אוג', 2016 0:20    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

נראה שגעון...
נהייתי רעב.
גם אתם רעבים אחרי צלילות ? אני תמיד Laughing









חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה לא יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
info@apnea.co.il
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר