אפריל 2010: קורס צלילה חופשית 3 כוכבים

[מגיש החדשות]

בית הספר לצלילה חופשית APNEA יקיים קורס מתקדם בצלילה חופשית במהלך חודש אפריל, 2010, בדרגת 3 כוכבים. הקורס יתקיים בין התאריכים ה-29 באפריל וה-1 במאי, ויונחה על ידי דן זלגלר, מדריך AIDA בכיר (מאסטר) לצלילה חופשית.

קורס 3 כוכבים הינו קורס המתאים לצוללים חופשיים בעלי ניסיון בצלילה חופשית, המעוניינים לשפר את יכולותיהם וללמוד כיצד להתאמן בעצמם בעתיד ואף להכין את עצמם לתחרויות ודייגים בצלילה חופשית המעוניינים בשיפור זמני התחתית, עומק הצלילה, טכניקת התנועה במים וברכישת כלים לצלילה חופשית בטוחה ויעילה יותר.

שיעורי התיאוריה יכללו:

• ההיסטוריה של הצלילה החופשית ודמויות מפתח.
  
• עקרונות האימון בצלילה חופשית.
  
• פיסיקה לצלילה חופשית.
  
• פיסיולוגיה מתקדמת לצלילה חופשית; חריגות ברמות הגזים בגוף, שמירה על חללי אוויר, נשימה ואנטומיה, רפלקס הצלילה המאמאלי.
  
• אימוני כושר גופני לצלילה חופשית.
  
• אתיקה של הצלילה החופשית.

האימונים במים יכללו:

• בניית ויישום טבלאות אימונים סטאטיות היפרקאפניות והיפוקסיות אישיות לשיפור משך עצירת הנשימה המירבי וזמני תחתית.
  
• שיפור טכניקה בעצירת נשימה דינאמית.
  
• טכניקות השוואת לחצים מתקדמות.
  
• שיפור טכניקת תנועה בצלילה חופשית במשקולות קבועות ושימוש נכון בציפה.
  
• אימוני הצלה והצלה עצמית בצלילה חופשית.
  
• הכנת הגוף וביצוע צלילות עומק, עומקי עבודה - 22 עד 32 מטרים.

משך הקורס: 3 ימים
עלות ההשתתפות: 1850 ש"ח
המחיר כולל: ציוד מלא, חומרי לימוד והסמכת AIDA***

ווידאו מקורסים מתקדמים קודמים ב-APNEA:

קישור לסרטון ביוטיוב

הרשמו עכשיו על ידי מילוי הטופס שלפניכם והבטיחו את מקומכם - מספר המקומות מוגבל!

[FrankJScott]

In response to the man asking about situs terbesar, situs withdraw, situs web judi, situs pragmatic asli, judi online pulsa, bandar togel online terbaik, 4d slot online, situs via pulsa, bo togel deposit pulsa telkomsel, game judi online, I highly suggest this over here for tajir4d link alternatif info or situs game pragmatic, mudah slot, menang judi togel, situs slot indonesia terpercaya, web situs slot, slot bisa deposit pulsa, pusat togel online, situs slot asli, game situs slot, agen slot terbaik dan terpercaya, alongside all this recommended login tajir4d blog as well as situs slot tembak ikan, situs slot tanpa potongan deposit pulsa, agen togel terpercaya di indonesia, slot terpercaya terbaru, agen toto slot, situs togel terbaik, judi slot terbaru, macam2 judi, slot pragmatic adalah, game slot tembak ikan, not to mention this cool login tajir4d details which is also great. Also, have a look at this more helpful hints on tajir4d details not forgetting sites such as situs togel terbaik, slot kami, situs terpercaya di indonesia, slot online togel, agen togel terbaik, online judi, cara main casino online, menang togel ratusan juta, joker slot terbaru, deposit judi adalah, bearing in mind this top rated login tajir4d advice alongside all semua situs judi slot online, web judi online, 100 slot, nama situs judi slot online resmi, situs slot pragmatic, a fantastic read about bearing in mind togel dan slot online, situs slot online 24 jam, link togel online terpercaya, situs judi slot online indonesia, togel asli, for good measure. Check more @ New Login Tajir4D Website 89ae98c

[FrankJScott]

In reply to the man asking about the best non surgical face treatments, facial dermal fillers, spa rejuvenate, best laser for face tightening, florida medical aesthetics, matrix co2, best laser treatment for fine lines, laser procedures, fat dissolving, plasma rich injections for hair loss, I highly suggest this his response on laser treatment near me tips or platelet facial rejuvenation, the ultimate facial, treatment cellulite, red light spa treatment, lip fillers sarasota, laser face rejuvenation, vampire face peel, derma care, the best non surgical face treatments, co2 lift treatment, on top of this advice for laser facial skin treatment link alongside all non invasive facial skin tightening, skin tightening and lifting, the best facial treatment, regenerative aesthetics, regenerative hair restoration, botox spa, pdo thread skin tightening, best non invasive treatment for skin tightening, body microneedling, derm and skin care, and don't forget this top laser facial Sarasota info which is also great. Also, have a look at this this post about pigmentation treatment Sarasota details bearing in mind aesthetics and spa, facial lifting, vampire lift, skin dermal fillers, red light therapy sarasota fl, microneedling florida, co2 lift, laser therapy for skin tightening, facial to rejuvenate skin, face contouring fillers, together with this top rated laser treatment Sarasota site not forgetting sites such as facial co2, non surgical skin tightening, body care treatment, best face filler injections, the best facial treatment, related site on together with as skin care, the skin treatment, best non surgical facial skin tightening, rf microneedling laser, chemical peel for your face, for good measure. Check more @ High Rated Laser For Face Treatment Tips fc70686