|
מחבר |
הודעה |
ohadh
עוזר מדריך AIDA


הצטרף: 04 אוג' 2007 הודעות: 748 מיקום: רמת גן

|
פורסם: שלישי, 08 ספט', 2009 20:40 נושא ההודעה: אתגר העומק המשולש 2009 |
|
|
השבוע נערכה תחרות "אתגר העומק המשולש" - Triple Depth 2009 בחור הכחול שבדהב.
כ-30 צוללנים וצוללניות השתתפו בתחרות, בסגנונות העומק – העמקה חופשית (FIM), משקולות קבועות (CWT) וקבועות ללא סנפירים (CNF). הצוללים הגיעו מבריטניה, צ'כיה, גרמניה, ברזיל, ומדינות נוספות, בהן ישראל – עם 6(!!) משתתפים.
לאחר שביום הראשון בוצעו בעיקר אימונים וסטאטי, התחרות האמיתית החלה ביום השני עם סגנון ה- FIM,
בו מביאים עצמם המתמודדים לעומק מקסימלי תוך שימוש במשיכה בחבל.
אלכסיי מולצ'נוב הרוסי ניצח בסגנון זה, עם 90 מ' מכובדים. אלון ריבקינד שבר את השיא הישראלי עם 63 מ',
מזל טוב לאלון!
שירלי אופנהיים עלתה גם היא על מפת השיאים הלאומיים, עם 25מ' בסגנון זה לנשים.
זהו למעשה השיא הישראלי הרשמי הראשון בסגנון.
תוצאות היום השני:
גברים:
נשים:
ביום השלישי צללו המתמודדים בסגנון CWT, כאשר שוב מולצ'נוב מביא את הפתק מ-90 מ'.
את התוצאה הטובה ביותר אצל הנשים השיגה סלובנצ'יקובה הצ'כית עם 68 מ'.
אצל הישראלים - אלון ריבקינד משפר את שיאו הישראלי עם 65 מ', ואיתי הניגסברג מביא הרבה כבוד עם 58 מ'. כל הכבוד איתי!
מאט מלינה מתכונן לצלילה בה ביצע 80 מ'
תוצאות היום השלישי:
גברים:
נשים:
הסגנון ביום הרביעי והאחרון היה CNF, כששוב אלכסיי מולצ'נוב נותן את הטון עם 75 מ', אבל מסיים שני בדירוג עם הורדת נקודות עקב תפיסה בחבל. מסיים ראשון את הדירוג מאט מלינה הפולני, עם 70 מ' טבין ותקילין...
סטריין הקנדית קובעת שיא לאומי ואת התוצאה הטובה ביותר לנשים בסגנון זה עם 53 מ'.
תוצאות היום הרביעי:
גברים:
נשים:
זו היתה התחרות שהיתה, נשמח לשמוע חוויות – איתי?
|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
|
פורסם: שלישי, 08 ספט', 2009 20:40 נושא ההודעה: קישורים מומלצים |
|
|
|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
יולי
חבר בקהילה


הצטרף: 28 ספט' 2007 הודעות: 103

|
פורסם: שלישי, 08 ספט', 2009 23:01 נושא ההודעה: היה חם |
|
|
שלום לכולם.
1. אוהד תודה על הברכות.
סיפור התחרות (בקצרה).
אני מדלג על החלק של האימונים ותחרות עצירת הנשימה. למרות שהיו מספר עצירות מרשימות ביותר (מבחינת מאבק ויציאה מהמים, לא זמן). אגב לא הייתה נציגות מישראל בעצירת הנשימה.
היום הראשון היה FIM כול המתחרים היו במתח עצום. כמעט ולא היה תקשורת בין המתמודדים השונים (עם הזמן כולם נהיו חברים). היום התחיל בשיא ישראלי לנשים (מתמודדת ראשונה בתחרות.) כאשר לשירלי זו הייתה תחרות ראשונה. מדיווחים שקיבלתי מהמים הייתה שמחה עצומה ,ואת קריאות העידוד של לוטה ולינדה ושאר הצוות היה ניתן לשמוע עד לאזור החימום.
בשלב זה אני התחליתי את החימום היבש. לבשתי חליפה ונכנסתי למים נחוש ובפוקוס מלא. חימום רטוב. ואז 10 דקות לפני זמן הצלילה מגיע צולל בטיחות לקשור לי את השעון הרשמי של תחרות אתגר העומק המשולש. עוד קצת תרגילים בשביל להירגע. ואני נכנס למתחם התחרות. הפירמידה. (בשלב זה כבר היו לא מעט צופים במים, ביום השני היו גם מספר אלופי עולם וסתם צוללים שעשו בתחרות מעל 100 מטר. וכולם מסתכלים לראות אך אני צולל.). הספירה מתחילה 2 דקות לזמן הצלילה, 1:30 , דקה לצלילה, ..... , 3 , 2 , 1 להתחיל לצלול נשימה אחרונה משיכה חזקה בחבל והתחרות מתחילה בשבילי. לאחר מספר משיכות ביצעתי mouth fillעוד קצת גלישה ופתאום אני נותן מכה לצלחת של התחתית . מושך את התג ומתחיל לעלות. .... 10 מטרים אחרונים אני מתחיל לגלוש מסתובב לכיוון השופטים, ומבצע את הפרוטוקול. (בשלב זה קיבלתי כרטיס אדום, אבל אחרי עירור הצבע השתנה ללבן.). (אגב זה שיאי אישי בינלאומי בסגנון הנ"ל)
לא עובר זמן קצר וכול המשלחת הישראלית .6 משתתפים, מאמן , ו 4 צופים (עובד לאן נסעת?) נכנסים למים לקראת שיא ישראלי חדש.
אלון צולל בקלות יתרה ל 63 מטר וגורם לצעקות וריקודים במים בניצוחה של לוטה לפי קטעים מהסרט You Don't Mess with the Zohan . הסרטון בקרוב.
יום שני אני קם במתח עצום. 58 מטר זה ממש לא צחוק. בטח ובטח בתחרות כאשר השיא הקודם שלי הוא 57. הכנות לצלילה שהחלו כבר ערב קודם מתמקדות בנטרול הלחץ. אני מצליח להתאושש עוד לפני הנסיעה ל BLUE HOLE בעזרת אלון ומור. בקיצור. בסוף היה לי אחלה צלילה (השיא האישי הקל ביותר אי פעם) פרוטוקול נקי ומהיר. שלאחריו שוב ריקודים עם צוות התחרות. (אגב הפירמידה קצת קטנה, מספר רב של מתמודדים הרביצו עם המונו לפירמידה.)
שוב אחרי שעה קלה אלון עושה שיאי ישראלי נוסף של 65מטר . צלילה מדהימה. לינדה נתנה מחמאות על הטכניקה. יציאה נקיה. כרטיס לבן. וסידרה של חיבוקים עם לוטה לינדה ועד חמישה אנשי צוות.
יש עוד המון מה לספר.
למדנו המון על עצמנו, שיטות אימון שונות, מידע על ציוד, דיברנו עם אלופי עולם כמו משפחת מולצונוב, שרה קמפבל, קטרין מקפפי ועוד. זכינו להמון תמיכה מכל המשתתפים ומהצוות. (יהיו מספר ביקורים בארץ בחרוף הקרוב).
יש עוד המון מה לספר אך היה יום ארוך של 11 שעות נסיעה.
תמונות בקרוב.
מומלץ לכולם לנסות הצוות מעודד כול מתחרה ללא קשר לעומק הצלילה.
נ.ב. היה גם מקצה קבוצתי. בקטגוריה זו קבוצת שבי שהיו חברים בה ירמילה סלובנסקיה, אלון ריבקינד ואני זכתה במקום השלישי.
תיאור: |
|
משקל: |
185.38
KB |
צפיות: |
705 |

|
|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
יאן
תומך בקהילה


הצטרף: 06 אוג' 2007 הודעות: 359

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
Boaz
תומך בקהילה


הצטרף: 04 אוק' 2007 הודעות: 295 מיקום: ישראל

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
יולי
חבר בקהילה


הצטרף: 28 ספט' 2007 הודעות: 103

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
יאן
תומך בקהילה


הצטרף: 06 אוג' 2007 הודעות: 359

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
Boaz
תומך בקהילה


הצטרף: 04 אוק' 2007 הודעות: 295 מיקום: ישראל

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
יולי
חבר בקהילה


הצטרף: 28 ספט' 2007 הודעות: 103

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
irit
תומך בקהילה


הצטרף: 13 אוג' 2007 הודעות: 229

|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
FrankJScott
חבר בקהילה


הצטרף: 23 אפר' 2025 הודעות: 2660 מיקום: Tajir4D


|
פורסם: לפני 5 שעות בשעה 3:27 pm נושא ההודעה: Best Trust Administration Naples Fl Tips |
|
|
In reply to the guy asking about trust texas bank, private banking trust services, real estate bank, banking system in usa, financial services, 1s financial bank, us trust wealth management, different bank companies, best banks in orlando florida, banks in palm beach florida, I highly recommend this her latest blog on trust settlement for estate planning forum or top banks in missouri, first federal bank online, the best bank to invest money, good banking companies, us bank pay mortgage, call us bank, trust bank florida, credit card bank of missouri, bank reviews near me, usbank corp, bearing in mind this my latest blog post for banks near me in Palm Beach FL tips which is worth considering with commercial bank customer service number, united bank website, top internet bank, trust bank account online, best banks near me, new bank products, daily bank, us bank help, bank digital usa, find the best bank for me, not forgetting sites such as this right here about business banking in Palm Beach FL advice which is also great. Also, have a look at this recommended Cypress Palm Beach advice not to mention united trust bank reviews, winter park banks, top banks to invest in, go to us bank, grow bank, trust bank address, bank and trust online banking, best banks around me, bank0f america, living trust checking account, which is worth considering with this learn more on Cypress Winter Park link on top of the commercial bank, banks that do trust accounts, card bank, banks in marshall texas, online bank ranking, your input here about bearing in mind best place to bank with, first trust bank near me, texas bank and trust locations, all banks in florida, us bank loan, for good measure. Check more @ Awesome Portfolio Management Naples Fl Tips e0089ae
|
|
חזרה למעלה
|
|
 |
|
|