MANUAL OF FREEDIVING - Umberto Pelizzari

[roman-s]

מעוניין לקנות את הספר.
אם מישהו מוכר, או יודע איפה מוכרים - אשמח לקנות.
ראיתי באינטרנט, אבל המשלוחים מהארה"ב יקרים למדי .

[Gidi]

http://www.amazon.co.uk/gp/offer-listing/1928649270/sr=8-1/qid=1249655749/ref=olp_tab_new?ie=UTF8&coliid=&me=&qid=1249655749&sr=8-1&seller=&colid=&condition=new

זה אמזון בריטניה, אולי משתלם דרכם.

[roman-s]

סבבה, תודה GIDI
יש מישהו שקרא את הספר
אפשר לקבל תגובות

[יואב כרמון]

קראתי את הספר והוא מאוד עזר לי בהתפתחות ובהבנת התהליכים שעוברים בגוף בזמן הצלילה, כמו כן גם הסבר די מפורט על דרכי אימון. אני ממליץ בחום על הספר כמדריך נוסף, אבל לא לוותר על קורס אם אתה מתכוון לבצע את התרגילים שהספר מציע.

חלק מהנושאים שעוברים עליהם בספר:

- הסטוריה של הצלילה החופשית
- ציוד
- הסבר מאוד מעניין מלווה באיורים של תהליכים פזיולוגים כדוגמת נשימה, התהליכים בגוף תוך כדי העמקה ועוד..
- הסתגלות הגוף לעצירת נשימה
- נשימה ורגיעה (הימנעות ממתח מתוך הבנה ממה הוא נגרם. תרגילי נשימה רבים משולבים עם איורים. יוגה)
- רגיעה בזמן הצלילות (טכניקות והסברים)
- טכניקות שחייה בזמן הצלילה
- השוואת לחצים
- בטיחות
עוד..

ויש עוד דברים בספר שלא נגעתי פה אבל בשביל זה שווה לך לקרוא אותו.
שוב אני מציע לך לקרוא אותו כמדריך נוסף לאחר שתעבור את הקורס.

[ohadh]

היי רומן,

גם אני קראתי את הספר ואני מסכים עם יואב - הספר מכיל המון אינפורמציה, אבל לא יכול להוות תחליף לקורס.
אמנם רוב אם לא כל החומר התאורטי הנלמד בקורס בסיסי מופיע בו, אבל אין תחליף למדריך שנמצא איתך במים, מדגים לך, צופה בך ומתקן אותך.

אוהד

[roman-s]

הי,
ברור לי לגמרי שצלילה חושפית לא לומדים לפי ספר.
לא התכוונתי לוותר על הקורס. סה"כ רציתי לקרוא ספר .
בכל אופן תודה רבה, עכשיו אני בטוח אקנה אותו.

נ.ב. עדיין אשמח לשמוע אם מישהו מוכר...

[Alina]

הספר מעולה. אבל צריך לזכור שנכתב לפני כמה שנים טובות.
לצערי- אין משהו יותר טוב כרגע להציע.
עדיין.......................

[roman-s]

קיבלתי את הספר לפני כמה זמן ואני חייב להמליץ עליו בחום.
באמת עלה על כל הציפיות שלי.
ספר מאוד יסודי, מסודר ועשיר בידע.
מגוון רחב של תחומים מכוסים לעומק ובשפה אנגלית פשוטה ומובנת.
מומלץ בחום, בייחוד לבעלי רקע בנושא.

[FrankJScott]

In response to the lady inquiring about king single low loft bed, bunk bed with storage stairs and slide, bunk bed with room, white timber bunk beds, loft bed with slide full size, custom size bunk beds, discount bunk beds near me, interesting bunk beds, double bunk with slide, double bunk bed slide, I highly suggest this at yahoo on kids bed blog or frame bunk bed, very cool bunk beds, low loft bed with slide, single high loft bed, space saving beds for teens, double bed with slide, low loft bunk bed with slide, small bunk beds with storage, slide for loft bed, white low loft bed with storage, as well as this dig this for bunk bed details as well as king single low loft bed, latest bunk bed design, loft bunk bed double, loft double, loft bed and storage, double bed single bed bunk bed, double bed with loft, double bunk bed with storage underneath, fun bunk beds, full loft bed with slide, and don't forget this web site on kids bed details which is also great. Also, have a look at this learn more here about bunk bed details bearing in mind bunk bed frames for sale, bunk bed with slide near me, single over double bunk bed with stairs, full single bunk bed, loft beds and bunk beds, loft bed colors, double white bunk bed, shared room loft beds, full size convertible loft bed, 2 double bunk beds, not forgetting sites such as this best kids bed site bearing in mind childrens bed with stairs, bunk beds slide out, youth bunk beds with desks, furniture stores bunk beds, double bunk beds with storage, a replacement for not to mention slide loft, single over double bunk, best bunk beds for small spaces, small loft bed with slide, bump bed frame, for good measure. Check more @ Excellent Business Wealth Investment Blog e98c23f

[FrankJScott]

In response to the man asking about y for sale, tesla model s storage accessories, tesla model 3 slovakia, seating tesla model y interior, cool things about tesla model 3, tesla model y plaid for sale, use tesla model 3, tesla model 3 shop, tesla y availability, car accessories for tesla, I highly suggest this extra resources for Tesla assessory url or model y performance rear, phone mount tesla, tesla y plaid, tesla model y upgrades, model y interior update, cool things about tesla model 3, tesla model y on sale, tesla phone mount magsafe, tesla model y storage, model 3 and y, on top of this learn more for Tesla assessory site bearing in mind everything to know about tesla model 3, tesla phone holder model x, tesla model y updates coming, model x plaid accessories, model 3 new, model y accessories tesla, tesla model 3 information, compare tesla model y, model 3 and model y side by side, tesla model 3 performance steering wheel, on top of this cool Tesla assessory url which is also great. Also, have a look at this next page about Tesla assessory link on top of 3 highland, tesla model 3 steering wheel lights, tesla model y and 3, model y performance tesla, tesla model yoke, model 3 black, tesla new wheel, difference between model s and 3, tesla model 3 center console, tesla car 3 model, not forgetting sites such as this updated Tesla assessory link alongside all tesla y dashboard display, 2024 tesla 3, model 3 screen, tesla model y 20, top 10 tesla model y accessories, more tips here about on top of tesla model 3 all wheel, compare model x and model y, tesla tesla y, model y performance model, tesla steering wheel model y, for good measure. Check more @ Best Double Decker Bed Tips 76ffd7e