|
מחבר |
הודעה |
gnom
חבר בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 27 דצמ' 2006 הודעות: 4
![חבר בקהילה חבר בקהילה](images/ranks/non_supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|
פורסם: חמישי, 28 דצמ', 2006 17:26 נושא ההודעה: קישורים מומלצים |
|
|
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר מאמן מדריכים APNEA
![](images/avatars/85636853149cd5e0d3a4f9.jpg)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 25 דצמ' 2006 הודעות: 1631 מיקום: אילת, ישראל.
|
פורסם: חמישי, 28 דצמ', 2006 23:35 נושא ההודעה: |
|
|
gnom
קודם כל, תודה על המחמאות
בגוף האדם קיימים קולטנים המנטרים את רמת החומציות בדם, המושפעת ישירות מכמות הפחמן הדו חמצני במערכת בכל זמן נתון, מידע זה ניתן לרכוש בקורסים שונים של מד"א.
הרי עלפון אינו נגרם (ברוב המקרים) כתוצאה מרמות גבוהות של פחמן דו חמצני, אלא מרמות נמוכות של חמצן, העלפון מתרחש מכיוון שהגוף "מזהה" מחסור בחמצן ומכבה מיד את כל המערכות בכדי לשמר חמצן למערכות קיום החיים - הלב והמח - מכאן ניתן להבין שאין קולטנים מיוחדים לרמות החמצן וקולטנים מיוחדים לרמות הפחמן הדו חמצני, מדובר באותם הקולטנים, מה שמשתנה זה תגובת הגוף בהתאם לרמת החומציות בדם. במקרה בו אדם מבצע היפרוונטילציה הוא מוציא את הגוף מאיזון - גירוי סרעפתי ונשימתי עקב רמת חומציות גבוהה בדם יתאחר בגלל כמות הפחמן הדו חמצני הנמוכה במערכת, מה שיקרב את הצולל החופשי למצב בו רמת החמצן בגוף נמוכה מספיק בכדי לגרום לעלפון.
זה לא שהגוף לא מודע לכך שרמות החמצן נמוכות, זה פשוט "לא מפריע לו", גירוי הנשימה נוצר בגלל רמות גבוהות של פחמן דו חמצני.
חוץ מזה, היפרוונטילציה גורמת לעליה בקצב פעימת הלב, מתח ומייצרת המון התכווצויות שרירים תוך כדי ביצועה - פשוט לא שווה את זה.
את המידע הספציפי שאתה מדבר עליו, סיכמתי ופישטתי מעט, בכדי שניתן יהיה להבינו בקלות, מתוך ספרו של אומברטו פליצרי -
Manual Of Freediving - Underwater On A Single Breath
ספר חובה, לדעתי, בביתו של כל צולל חופשי.
ניתן להזמין אותו באמזון תמורת סכום מצחיק של 27$.
להזמנת הספר
דן.
נערך לאחרונה על-ידי דן זלגלר בתאריך שני, 23 אפר', 2007 6:41, סך-הכל נערך פעם אחת
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
עודד בר
תומך בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 03 פבר' 2007 הודעות: 451 מיקום: תל אביב
![תומך בקהילה תומך בקהילה](images/ranks/supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Liquido
מנהל פורום
![](images/avatars/114718718446305d224fe33.jpg)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 03 פבר' 2007 הודעות: 131 מיקום: גינת התמנונים, מתחת לפני הים
![מנהל פורום מנהל פורום](images/ranks/supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Apnea Boy
חבר בקהילה
![](images/avatars/gallery/water/hands.jpg)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 30 דצמ' 2006 הודעות: 85
![חבר בקהילה חבר בקהילה](images/ranks/non_supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
אמבוש
חבר בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 01 פבר' 2007 הודעות: 312 מיקום: אשקלון
![חבר בקהילה חבר בקהילה](images/ranks/non_supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר מאמן מדריכים APNEA
![](images/avatars/85636853149cd5e0d3a4f9.jpg)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 25 דצמ' 2006 הודעות: 1631 מיקום: אילת, ישראל.
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
עודד בר
תומך בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 03 פבר' 2007 הודעות: 451 מיקום: תל אביב
![תומך בקהילה תומך בקהילה](images/ranks/supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
אמבוש
חבר בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 01 פבר' 2007 הודעות: 312 מיקום: אשקלון
![חבר בקהילה חבר בקהילה](images/ranks/non_supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
עודד בר
תומך בקהילה
![](https://hebforum.apnea.co.il/images/avatars/gallery/water/apnea_user.gif)
![מנותק מנותק](templates/subSilver/images/offline.gif)
הצטרף: 03 פבר' 2007 הודעות: 451 מיקום: תל אביב
![תומך בקהילה תומך בקהילה](images/ranks/supporter.gif)
|
|
חזרה למעלה
|
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|