התוכנה החדשה הביאה מזל

[עודד בר]

יש!
עכשיו עשיתי אימון סטטי עם התוכנה החדשה,בסיום האימון מדדתי שיא,
4.5 ד
ואני חשבתי שיקח לי חודשים לעבור את החמש,תוך שבועיים אני שובר גם את החמש,
איזה כיף שיש את האתר הזה!
יש לציין שהשיא הקודם היה רחוק מהשיא הנוכחי 3.45 .
חברים תתחילו להתאמן התוצאות בפתח.
אגב אני מתרכז באימון של מנוחה סדירה והעלאת זמן העצירה,זה עוזר לי הרבה יותר מהאימון השני.

[Zoharfi]

עודד, נהיית מקצוען!

[אמבוש]

תותח על - כמו שאמרתי.

שאלה:
אתה משתמש בתוכנה לCO2 ובמקום להקטין זמן אתה מגדיל את זמן עצירת הנשימה?

בכמה זמן כל פעם?

כמה מחזורים אתה עושה?

[דן זלגלר]

כל הכבוד עודד !

בסוף נצטרך לשלוח אותך לתחרות לייצג את ישראל

דן.

[עודד בר]

אני עושה מנוחה של שלוש דקות ,8 מחזורים מעלה ב 20 שניות כל פעם עד ל90% מהשיא ,האמת שפה רמיתי קצת והמשכתי לשיא החדש בעזרת הסטופר,פשוט ראיתי שיש לי עוד הרבה אויר וחבל לאבד הזדמנות לשבור את השיא,
ליאור תאמין לי כמו שאני רואה את רצינותך לנושא אתה עובר את מחסום ה5 תוך חודש,

[Liquido]

מזל טוב !!

[עודד בר]

קודם תחרות בכפר כאסם

[SkOin]

הורדתי את התוכנה אני רוצה לראות האם אם היא באמת משפיעה כמו שהוא אומר (ד"א אני רציני מאוד )

[אבידג]

פיייי, יפה ששברתה שיא, אבל תיזהר עם זה במים. הסמבה והעילפון תמיד מחכים בפינה, ודווקה כשמרגישים הכי טוב ומושכים ת'אוויר הכי רחוק והכי בקלות. ואם עוד לא חטפת סמבה זה הזמן לתת לכך את הדעת.
כשמרגישים טוב ו"מושכים" עוד קצת, בישביל איזה דג חששן, מגיעים לקצה גבול היכולת, ואים דווקא אז בקצה היכולת אתה מצליח להשחיל את הדג, אז מתחיל הבלגן, שלפעמים במיקרה הטוב נגמר בלקח גדול לצולל(סמבה), או במיקרה ההרבה פחות טוב, בלקח קולקטיבי שהצולל כבר לא שותף לו.

[עודד בר]

תודה לכל המברכים,
אנדרי אני ממש פוחד להשאר עד הקצה במים ומקפיד לעלות כשיש לי אויר לעוד דקה לפחות,
זאת אומרת עם הניצן הראשון של סימן בחוסר חמצן אני עולה,
באיזה שלב בדיוק מתרחש הסמבה ובאיזה שלב העילפון?