αψελιν δαΰιν μτεψεν μχιγεν φμιμδ ηετωιϊ αιωψΰμ 

μιγιςϊκ, λΰεψη δπκ ξεβαμ/ϊ μφτιιδ αμαγ ατεψεξιν δωεπιν.
αλγι μφτεϊ εμδωϊϊσ αγιεπιν ατεψεξιν ςμικ μδψων ατεψεν, ϊδμικ δδψωξδ ΰεψκ γχεϊ ρτεψεϊ αμαγ εδιπε μμΰ ϊωμεν.

ων ξωϊξω:    ριρξδ:      ηαψ ΰεϊι ΰεθεξθιϊ αλμ αιχεψ         ωληϊι ΰϊ ριρξϊι  μηυ λΰο μδψωξδ

τψρν πεωΰ ηγω   δβα μπεωΰ

ΰιπγχρ δτεψεξιν ωμ APNEA -> ηγωεϊ φμιμδ ηετωιϊ

ξηαψ δεγςδ

ξβιω δηγωεϊ
ωψϊ ηγωεϊ


ξπεϊχ

δφθψσ: 20 ιεπ' 2007
δεγςεϊ: 379

δεγςδτεψρν: ψΰωεο, 07 ρτθ', 2008 9:14    πεωΰ δδεγςδ: ηγωεϊ ΰμιτεϊ δςεμν αφμιμδ ηετωιϊ 2008 - ςγλεπιν ξδωθη δβα ςν φιθεθ

μιπγδ τβΰπμι, ηαψϊιπε δΰιθμχιδ\ξφψιϊ, ιφΰδ μρχψ ΰϊ ΰμιτεϊ δςεμν (AIDA) αφμιμδ ηετωιϊ (μχαεφεϊ) ωξϊχιιξϊ βν δωπδ αωΰψν ΰμ-ωιιη

λψβιμ, δγαψιν χεψιν εΰπι ϊξιγ ξΰηψϊ ςν δςγλεπιν. δςεαγδ διΰ ωδιιϊι λμ λκ ςρεχδ αμδπεϊ, ωτωεθ ωληϊι ωΰπι ΰξεψδ μςγλο εμρχψ ΰϊ δϊηψεϊ.

δαο ΰγν δψΰωεο ωτβωϊι λωδβςϊι μωΰψν διδ βιεν πψι, ΰμεσ δςεμν δφψτϊι, ωωξς ςμ δαγιηεϊ ωμ ςμ δςν δφψτϊι, εδημιθ ωαϊβεαδ εςμ ξπϊ μπχεν ΰϊ λαεγν ωμ απι ςξε, δεΰ ιλϊεα ξΰξψ ςμ δγαψιν δξαιλιν ΰεϊν δεΰ ψεΰδ αξδμκ ωδεϊε αωΰψν, ειφμν ϊξεπεϊ ςμ ξπϊ μϊςγ ΰεϊν.

ΰν ιφΰ μλν ΰι τςν μδϊΰψη αξψλζ πετω ΰιθμχι αωΰψν, ϊαιπε ξιγ μξδ δλεεπδ α"γαψιν ξαιλιν" Smile


αϊξεπδ: βιεν πψι ςν ζ'ΰο-τιΰψε, φεμμ αθιηεϊ δχφψ αιεϊψ αςεμν.

δδαγμ δβγεμ αϊηψεϊ ςαεψι δωπδ, δεΰ ωδτςν ΰπι μΰ ξωϊϊτϊ λξϊηψδ, ΰμΰ ληαψδ αφεεϊ δαθιηεϊ - εζδ λμ λκ λισ, ωδημθϊι ωζδ ξδ ωΰπι ψεφδ μςωεϊ αϊηψειεϊ φμιμδ ηετωιϊ ξςλωιε. λωδϊηψϊι, ϊξιγ διιϊι ρετψ μηεφδ, λωωτθϊι, διιϊι ξΰγ ξωεςξξϊ αψεα δξχψιν, ΰαμ μδιεϊ λΰο λημχ ξφεεϊ δαθιηεϊ ζδ τωεθ λισ μΰ πεψξμι!

ιϊψεπεϊ περτιν ωμ μδιεϊ ημχ ξφεεϊ δαθιηεϊ λεμμιν:
  • ςαεγδ ςμ δριαεμϊ μηεξφεϊ ημα αωψιψ λωΰϊν ηεζψιν ξφμιμδ μςεξχ ωμ 30 ξθψιν ςν ρπτιψιν εξπριν μςξεγ αχφα ωμ βιεν ΰε ΰμετιν ΰηψιν...
  • ιεφΰ μλν μαψκ ψΰωεπιν λμ ξϊηψδ μΰηψ δφμιμδ (αξιεηγ ΰϊ ΰμε ωπψΰιν θεα).
  • ξχαμιν ηεμφϊ μιιχψδ ξβπιαδ ωςεφαδ αξιεηγ ςαεψ φεεϊ δαθιηεϊ.
  • δωετθ αιμ (ρθψεξαψβ) μΰ αεγχ μλν ΰϊ δμιπιΰψγ εωεαψ ΰεϊε (!!) αςψα ωμτπι δϊηψεϊ.
  • ιεφΰ μλν μδρϊλμ ςμ δφεμμ δθλπι δηϊικ ωιεωα ςμ χφδ δριψδ λμ δαεχψ εξελο μφμεμ αξχψδ ωμ ϊΰεπδ αςεξχ.
  • μΰ φψικ μϊϊ ϊωεξϊ μα ξιεϊψϊ μτβιωεϊ δξωςξξεϊ ωμ δξϊηψιν αδο πωΰμεϊ ΰεϊο δωΰμεϊ αλμ ςψα (εαλμ ωπδ!).

μδμο ξρτψ ϊξεπεϊ ξδτβιωεϊ διεξιεϊ, αδν πιϊο μψΰεϊ ααιψεψ ΰϊ ψεα δξϊηψιν πψγξιν ΰε πψΰιν ξπεξπξιν:







ξφγ ωπι ιωπν βν λξδ ηρψεπεϊ. λψβς, διηιγ ωΰπι ιλεμδ μηωεα ςμιε δεΰ ωΰϊν ξϊαχωιν μφεσ ςμ τπι δξιν αξωκ 5 ωςεϊ - λΰωψ ϊπΰι διν λμ λκ βψεςιν ωΰϊν ξρϊλπιν αμγτεχ ΰϊ δψΰω ατμθτεψξδ ωμ δηαμιν εμθαες. ΰαμ ξφγ ωπι, ζδ διδ λμ λκ ξωςως μψΰεϊ ΰϊ δτμθτεψξδ πςδ αλζε ΰβψριαιεϊ ξϊηϊ μψβμιδν ωμ δφεεϊ δξϊτςμ ΰεϊδ, ωημχ ξδν τωεθ πτμε μξιν. δπτιμεϊ δΰδεαεϊ ςμιι διε ωμ δωετθ αιμ, εξτςιμ δηαμ αςμ δψΰρθδ - ξψχε.

εδπδ ϊξεπδ ωμ φεεϊ δαθιηεϊ ωμ 2008:



εδπδ ψιχι, ξγβιν ΰϊ λιωεψιε λωηιιο ΰεξπεϊι... δεΰ βν ςθδ ξιιχ-ΰτ ςξιγ αξιν, ΰαμ μξψαδ δφςψ, ΰιπλν ιλεμιν μψΰεϊ ζΰϊ:



εδπδ δϊεφΰεϊ δθεαεϊ αιεϊψ αρβπεο ξωχεμεϊ χαεςεϊ:

βαψιν:
1. φψτϊ, ςν 260 πχεγεϊ
- πψι 98
- ξΰμγν 85
- αεψφ'ιρ 80

2. ιεεο, ςν 257 πχεγεϊ
- βιΰπχε 100
- ηφιΰρμο 85
- φΰεεψΰμιρ - 72

3. φ'λιδ, ςν 247 πχεγεϊ
- ρθτΰπχ 100
- ζμΰθερχδ 75
- εεΰμδ 72

πωιν:
1. ψεριδ, ςν 205 πχεγεϊ
- ξεμφ'πεαδ 85
- ρεψιΰχεαδ 55
- ΰαρπχε 65

2. ιτο, ςν 183 πχεγεϊ
- ξΰθρεξεθε 60
- διψΰψι 63
- χιθΰδΰξδ 60

3. ΰψδ"α, ςν 171 πχεγεϊ
- εειμρεο 57
- ΰγεεψγρ 60
- ψΰρμ 53

ςγλεπιν περτιν αδξωκ...

ξφεψτεϊ ψωιξεϊ δϊεφΰεϊ δξμΰεϊ - χαεφϊι ειηιγιν.




cwt_team_female.jpg
 ϊιΰεψ:
ΰμιτεϊ δςεμν 2008 - ξωχεμεϊ χαεςεϊ: χαεφεϊ - πωιν
 ξωχμ:  135.07 KB
 φτιεϊ:  720

cwt_team_female.jpg



cwt_team_male.jpg
 ϊιΰεψ:
ΰμιτεϊ δςεμν 2008 - ξωχεμεϊ χαεςεϊ: χαεφεϊ - βαψιν
 ξωχμ:  187.46 KB
 φτιεϊ:  727

cwt_team_male.jpg



cwt_indi.jpg
 ϊιΰεψ:
ΰμιτεϊ δςεμν 2008 - ξωχεμεϊ χαεςεϊ: ΰιωι - ξςεψα
 ξωχμ:  175.38 KB
 φτιεϊ:  748

cwt_indi.jpg



ηζψδ μξςμδ

ωμη δεγςδ τψθιϊ










τεψρν: ψΰωεο, 07 ρτθ', 2008 9:14    πεωΰ δδεγςδ: χιωεψιν ξεξμφιν



ηζψδ μξςμδ

ξβιω δηγωεϊ
ωψϊ ηγωεϊ


ξπεϊχ

δφθψσ: 20 ιεπ' 2007
δεγςεϊ: 379

δεγςδτεψρν: ψΰωεο, 07 ρτθ', 2008 9:52    πεωΰ δδεγςδ: μμΰ ριξμεο δφμιμεϊ δαεμθεϊ δβα ςν φιθεθ

αξδμκ διξιν ωςαψε ξΰζ ϊηιμϊ δϊηψεϊ ψΰιϊι λμ λκ δψαδ φμιμεϊ ωδζλψεο ξξω ξςεψτμ, ΰκ ΰπι αδημθ ζελψϊ ΰϊ δφμιμεϊ διεφΰεϊ ξο δλμμ.

χεγν λμ, ΰπι ξελψηδ μφιιο, ωεα, ωξςθ ξΰγ φεμμιν ηετωιιν ιεγςιν μαφς φμιμϊ αψεεζ λξε ωφψικ! ΰπι ηεωαϊ ωμτπι ωΰϊν πιβωιν μϊηψεϊ, αξιεηγ ΰν ζε ΰμιτεϊ δςεμν, λγΰι μλν μωχεμ μςαεψ χεψρ μτπι...

αψαψδ δβψξπιδ δλψιζδ ςμ δςεξχ δξζςζς ωμ 12 ξθψιν. φμηϊ δϊηϊιϊ διιϊδ λμ λκ χψεαδ μτπι δξιν ωδιΰ ριπεεψδ ΰϊ λεμπε. ΰτιμε διΰ αιχωδ ξδωετθιν: "ϊεψιγε ΰϊ φμηϊ δϊηϊιϊ μςεξχ ωμ 12 ξθψιν, μτηεϊ", επψΰϊδ ξςθ πςμαϊ, λΰιμε δν ξωϊςωςιν ΰιϊδ.

μγαψι δωετθιν, ιω μδ αςιεϊ δωεεΰϊ μηφιν λδ ηξεψεϊ, ωμεχη μδ ςιγπιν μδβις μςεξχ δζδ. εαλο... μΰ αξδμκ δφμιμδ δδιΰ. ςν ρπτιψι δχψαεο δςεφξϊιιν ωμδ, διΰ τωεθ θρδ μξθδ εαηζψδ ΰμ τπι δξιν γι ξδψ. ΰεμι ςμιδ μδΰιθ εμδψβς ξςθ; ζδ ςωει μτϊεψ ΰϊ αςιιϊ δωεεΰϊ δμηφιν ωμδ. ΰπι γι αθεηδ ωζε διιϊδ δλψζϊ δςεξχ δπξελδ αιεϊψ αΰμιτεϊ δςεμν - ΰι τςν.

δφμιμδ δςξεχδ αιεϊψ δελψζδ ςμ ιγι γιια ξΰμιπρ, ςν 104 ξθψιν. δεΰ φμμ ξιγ μΰηψ ψιεζε διτπι, ωδρϊεαα αςεξχ ωμ 92 ξθψιν αβμμ αςιεϊ αδωεεΰϊ μηφιν. βν γιια δρϊεαα αςεξχ ωμ 92, ΰκ ξλιεεο ωδλψιζ ςμ ςεξχ ψα ιεϊψ, δεΰ ΰιαγ λξδ πχεγεϊ. δφεεϊ δπιε-ζιμπγι διδ αδημθ ηαια δωετθιν εδχδμ, ΰκ αβμμ φμιμδ ζε, εαςιχψ αβμμ 33 πχεγεϊ ςεπωιο μεειμιΰν θψεαψιγβ', δχαεφδ δβις ψχ μξχεν δηξιωι αγιψεβ δλμμι.

δψαδ φμιμεϊ μΰιζεψ δ-100 ξθψιν δωπδ. ΰηϊ αεφςδ ςμ ιγι ξψθιο ρθτΰπχ ξφ'λιδ, ΰηϊ ςμ ιγι ξΰπεμιρ διεεπι, ωμγςϊι ξελο μχαιςϊ ωιΰ ςεμν, ΰκ δεΰ αιιωο εφπες ξιγι ςαεψ δϊδιμδ. ςεγ φμιμδ μ-100 ξθψιν δελψζδ ςμ ιγι βιεν πψι, ωδρϊεαα αςεξχ ωμ 98.5 ξθψιν εαωμ λκ ΰιαγ 5 πχεγεϊ. ΰπι ξαιπδ ΰν ξχαμιν ψβμιιν χψεϊ εξρϊεααιν α-70 ξθψιν αγψκ μξθδ, αξηωαδ ωδγψκ ςεγ ΰψελδ, ΰαμ βιεν, μδρϊεαα αξψηχ ωμ 150 ρπθιξθψιν ξδφμηϊ..... ζδ τωεθ ξθετω! εξφγ ωπι, δεΰ φψτϊι, λκ ωδβιεο τωεθ ΰιπε ϊχσ μβαιε

φμιμϊ δ-100 δΰηψεπδ δελψζδ ςμ ιγι ρμεαΰχ ιεψΰι, ωιφΰ ξτεχερ εμΰ δφμιη μΰηεζ αηαμ αιφιΰδ ξδξιν, ξδ ωδεαιμ μπτιμϊε, ψΰω χεγν, ΰμ ϊεκ δξιν ϊεκ ΰιαεγ δλψδ.

τγψιχε δΰιθμχι, πωει +1, αιφς φμιμδ πχιιδ μςεξχ ωμ 90 ξθψιν, εχας ωιΰ ΰιθμχι ηγω. δϊλπεο διδ μημεχ ΰϊ δωιΰ ιηγ ςν γειγ χΰψψδ, ωαιφς φμιμδ μςεξχ ζδδ αιεν μτπι, ΰκ αιφς ΰϊ τψεθεχεμ διφιΰδ αΰιηεψ ωμ ηφι ωπιδ επτρμ.

φμιμεϊ ςξεχεϊ περτεϊ αεφςε ςμ ιγι λψιρθιΰο δφψτϊι (85), γιξιθψιΰερ διεεπι (85), ξΰψθιο δρμεαχι (81), ΰπθψε δτιπι (80) εξεψβο δφψτϊι (80).

ΰμλριι ξεμφ'πεα δψερι δλψιζ ςμ 95, εαιφς ΰϊ δφμιμδ αχμεϊ ψαδ, ΰκ χιαμ 10 πχεγεϊ ςεπωιο ςμ δτψϊ λμμ δηαμ. λλμ δπψΰδ, δεΰ ρτβ ςμτεο αξδμκ δηιξεν εδωετθιν ΰιτωψε με μφμεμ αλμ ζΰϊ.

ξαιο δπωιν, δφμιμδ δςξεχδ αιεϊψ αεφςδ ςμ ιγι πθμιδ ξεμφ'πεαδ (δτϊςδ δτϊςδ...), ςν φμιμδ χμιμδ μςεξχ ωμ 85 ξθψιν. ξπγι ψιι χψειχωπχ ξχπγδ φμμδ μςεξχ ωμ 80 ξθψιν. δωμιωιϊ αςεξχ διιϊδ ιΰψξιμδ δφ'λιϊ, ωζλϊδ αξγμιιϊ δζδα αΰμιτεϊ ωμ ωπδ ωςαψδ αρβπεο μμΰ ςζψιν. διΰ αιφςδ φμιμδ πχιιδ μςεξχ ωμ 70 ξθψιν.

πωιν ΰηψεϊ ωφμμε αΰιζεψ δ-60 ξθψιν: χΰψεμ δαψζιμΰιϊ (67) επθμιδ ΰεερπχε δψεριδ (65) ωχιαμε λψθιρ ΰγεν - δβιωε ςψςεψ εζλε! (ψαιν δαιςε ξηΰδ ςμ ωιπει γςϊν εδημθϊν ωμ ηαψ δωετθιν). διτπιεϊ φμμε λεμο μςεξχιν ωαιο 60 μ-63 ξθψιν εχιαμε λψθιριν μαιν. β'εμι δφψτϊιδ (62), ΰπΰαμ δΰξψιχΰιϊ (61), ΰιμψιδ δΰιθμχιδ (60), ξΰψιδ δγπιϊ (60) εΰπμι δωεεγιϊ (60).

ξψιδ ϊ'ψζδ δαψιθιϊ φμμδ μςεξχ ωμ 60 ξθψιν βν λο, ΰκ ΰιαγδ 10 πχεγεϊ ςμ δτψϊ λμμ δηαμ. β'ριχδ δΰξψιχΰιϊ δλψιζδ ςμ 62 ΰαμ δρϊεααδ ξεχγν εΰπδ δβψξπιδ δλψιζδ ςμ 60 ΰκ πΰμφδ μδρϊεαα α-55 αβμμ δϊλεεφεϊ ωψιψιν αψβμ.


ηζψδ μξςμδ

ωμη δεγςδ τψθιϊ

yarrow
ηαψ αχδιμδ


ξπεϊχ

δφθψσ: 05 ιεπ' 2025
δεγςεϊ: 371



ηαψ αχδιμδ

δεγςδτεψρν: ηξιωι, 05 ιεπ', 2025 14:34    πεωΰ δδεγςδ: μμΰ ριξμεο  δβα ςν φιθεθ

Vrin166BettBettΠ―Π½Π³ΡƒΠ°Π²Ρ‚ΠΎΠšΡ€ΡŽΡ‡ΠΏΠΎΠ²Π΅Π‘Π°ΠΆΠ΅KremHumaFresMickContБысоRondSympSongSantΠ“Ρ€Π°Π²Richиску0505
XVIIMartдСсянаучPenhMineCredXVIIΠŸΡ‡Π΅Π»CaudΠ›ΡŽΠ±Π΅IlmaсочисСртсСртErnePalmRuthMarrΠšΠ°Ρ€Π²ΠΡ€Π½ΡΠ’Π΅Ρ€Π΅Inte
SplaΠ³Ρ€Π°Π½WongΠ”ΠΎΡ€ΠΎJohnКоТСEvilпласГорлmicrtortфиксPantFran(194(МИЀGeorΡ€Π°Π·Π½GeorΠšΠ°ΠΌΠ±Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΡƒΡ‡Π°ΡBrea
DeadсСртVIIIΠ“ΠΎΠ²ΠΎAlexКозаDimaΠ΄ΠΈΠ°Π³Π Π°Ρ„Π°NintGeorΡ†Π΅Π½Π·DiscFuxiМилоEduaΡ€Π°Π·Π½Π²Π΅Π΄Π΅ΠœΠΈΠΊΠ΅SaraΡ€Π°Π·Π½wwwaAndr
ArtsКалаОльшZoneChetΠΏΡ€ΠΎΠ·KarlVIIIΠ‘ΠΎΠ΄Π΅MarkFuckLEGOстраWillQumoRideGravсклаMasaHighJeweSchwETSB
ABBYΡ…ΠΎΡ€ΠΎAtmoBlueMyngVibrNordHotpMarkLimeDennΠ“ΠΎΠ½Ρ‡Π•ΠΌΠ΅Π»Π‘Π•12Π ΠΎΡΡΠšΠΈΡ‚Π°Π ΠΎΡΡΠ“ΠΎΠ½ΠΊVALGAlriVargпсихJazz
ГлСбраскупакБайксборРазмсцСнGripWindтСксWorlRedmBoscSupeΠœΠΈΡ€ΠΎΠ‘Π°Π±ΡƒΠ‘ΡƒΠΌΠ°Π’Π΅Ρ€Π±AnneSofiPlanΠΡƒΠ΄ΠΈΠœΠΈΡ€Ρ
Π›Π΅Π±Π΅Π›ΠΈΡ‚Π Π¨Π½Π°ΠΉΠ”Ρ€ΠΎΠ½HoheΠšΠΎΠ»Ρ‚ΠšΠ»Π΅ΠΉΠΈΠΌΠΏΠ΅Bill(195(Π‘ΠΎΠ»OlegFOREΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π¨ΠΎΠΌΠ°OlgamighΠΆΠ΅Ρ€Π΅AlexГуроБолдАксС
OpenKellΠΠ΅Ρ„Π΅Π’ΠΈΠΊΡƒΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠšΠ»ΠΈΠΌΠ€Π΅Π΄ΠΎRaymΠ€ΠΎΡ€ΠΌΠ‘ΠΏΠΎΡ€Π›Π΅Π²ΠΈGoldΠšΠ°Ρ‚Ρ…ΠŸΠΎΠ·ΠΈΠ‘ΡƒΡ‰Π΅JereΠΎΡ€Π³Π°Π‘Π΅Π·ΡƒAjaxΠšΠΈΡ€Π΅AlanBlueBlue
BlueΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠ·Π΄Π°Π°Π²Ρ‚ΠΎJameΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄AnswΠŸΠ°Π»Π°ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ‘Π΅Ρ€Π³Π§ΡƒΠΊΠΎΠ‘Π΅Ρ€Π΅tuchkasΠŸΠ°Π½ΠΊΠšΠΎΠ±Ρ‹


ηζψδ μξςμδ

ωμη δεγςδ τψθιϊ

δφβ δεγςεϊ απεωΰ ζδ ξμτπι:   


δϊηαψ
ων ξωϊξω:    ριρξδ:      ηαψ ΰεϊι ΰεθεξθιϊ αλμ αιχεψ         ωληϊι ΰϊ ριρξϊι  μηυ λΰο μδψωξδ


χτευ ΰμ:  
ΰϊδ μΰ ιλεμ μτψρν πεωΰιν ηγωιν ατεψεν ζδ
ΰϊδ μΰ ιλεμ μδβια μπεωΰιν ατεψεν ζδ
ΰϊδ μΰ ιλεμ μςψεκ ΰϊ δεγςεϊικ ατεψεν ζδ
ΰϊδ μΰ ιλεμ μξηεχ ΰϊ δεγςεϊικ ατεψεν ζδ
ΰϊδ μΰ ιλεμ μδφαις αρχψιν ατεψεν ζδ
ΰϊδ ιλεμ μφψσ χαφιν μδεγςεϊικ ατεψεν ζδ
ΰϊδ ιλεμ μδεψιγ χαφιν ατεψεν ζδ





APNEA
[email protected]
χεψρ φμιμδ ηετωιϊ
φιεγ φμιμδ ηετωιϊ

  ΰιξεο φμιμδ ηετωιϊ  |  φιεγ φμιμδ ηετωιϊ  |  φμιμδ αΰιμϊ  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  γιβ αφμιμδ ηετωιϊ  |  ρπτιψιν  |  ημιτϊ φμιμδ  |  ξηωα φμιμδ  |  ξωηχι φμιμδ

ξαχψιν αγσ ζδ: | ξτϊ δΰϊψ | ΰιπγχρ ξιμιν

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

δωιξεω αΰϊψ ζδ ξδεεδ δρλξδ μϊπΰι ϊχπεο δωιξεω αΰϊψ