ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> דלפק הצלילה

מחבר הודעה

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: חמישי, 24 מאי, 2007 16:07    נושא ההודעה: ללא סימלון איבוד הכרה במים - סיפור שהיה הגב עם ציטוט

היי חברים,
להלן ציטוט ממייל שקיבלתי הבוקר מאחד התלמידים שלי שמדגים למה כל כך חשוב לצלול תמיד עם בן זוג.

הוא מבלה לו בנעימים בתאילנד כרגע Wink

אנא קראו בעיון:

ציטוט:
הלכתי לצלול עם כמה חבר'ה מהקורס, חבר'ה רציניים, עשינו צלילות בערך ל-26-30 מטר והכל היה סבבה לגמרי. אבל אל תשאל- רשמתי לעצמי את ההתעלפות הראשונה שלי. צללתי לעשרים ושמונה, הכל היה בסדר זו לא הייתה הצלילה הראשונה שלי לעומק הזה באותו יום, ואיך שהגעתי לקרקעית הרגשתי שמשהו לא בסדר. עליתי למעלה והדבר האחרון שאני זוכר זה שהייתי איזה מטר מתחת לפני המים ואז שאיזה שניים הקיפו אותי וכבר הייתי בלי מסיכה אז הבנתי שהתעלפתי. זה היה בקטנה לגמרי. הוא אמר שיצאתי מהמים לקחתי נשימה אחת ואז התעלפתי לתוך המים. למדתי פה לקח חשוב, אם זה היה קורה לי לבד סביר מאוד להניח שהייתי טובע. והייתי לי בטחון מאוד גדול בצלילות, זאת אומרת שלא היה לי בעיה גם לחשוב אולי לעשות אותם לבד.
זה יכול לקרות בשניות בלי שתדע שזה בא בכלל.




דן.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים


נערך לאחרונה על-ידי דן זלגלר בתאריך שישי, 14 ספט', 2007 18:26, סך-הכל נערך 3 פעמים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק










פורסם: חמישי, 24 מאי, 2007 16:07    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

Gidi
מדריך AIDA לצלילה חופשית


מנותק

הצטרף: 17 מאי 2007
הודעות: 832
מיקום: תל-אביב
מדריך AIDA לצלילה חופשית

הודעהפורסם: חמישי, 24 מאי, 2007 17:35    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: איבוד הכרה במים - סיפור שהיה הגב עם ציטוט

דן זלגלר כתב:
היי חברים,
להלן ציטוט ממייל שקיבלתי הבוקר מאחד התלמידים שלי שמדגים למה כל כך חשוב לצלול תמיד עם בן זוג.

הוא מבלה לו בנעימים בתאילנד כרגע Wink

אנא קראו בעיון:

ציטוט:
הלכתי לצלול עם כמה חבר'ה מהקורס, חבר'ה רציניים, עשינו צלילות בערך ל-26-30 מטר והכל היה סבבה לגמרי. אבל אל תשאל- רשמתי לעצמי את ההתעלפות הראשונה שלי. צללתי לעשרים ושמונה, הכל היה בסדר זו לא הייתה הצלילה הראשונה שלי לעומק הזה באותו יום, ואיך שהגעתי לקרקעית הרגשתי שמשהו לא בסדר. עליתי למעלה והדבר האחרון שאני זוכר זה שהייתי איזה מטר מתחת לפני המים ואז שאיזה שניים הקיפו אותי וכבר הייתי בלי מסיכה אז הבנתי שהתעלפתי. זה היה בקטנה לגמרי. הוא אמר שיצאתי מהמים לקחתי נשימה אחת ואז התעלפתי לתוך המים. למדתי פה לקח חשוב, אם זה היה קורה לי לבד סביר מאוד להניח שהייתי טובע. והייתי לי בטחון מאוד גדול בצלילות, זאת אומרת שלא היה לי בעיה גם לחשוב אולי לעשות אותם לבד.
זה יכול לקרות בשניות בלי שתדע שזה בא בכלל.




דן.


שירגיש טוב,
ואכן, בן זוג זה דבר חשוב וקריטי.

למזלי, אני מתחיל עכשיו, אבל יש לי חבר שדג בצלילה, אז עכשיו נוכל לצלול ביחד.

דן, אתה יכול להעלות סברה למה זה קרה?

ואם כן, אז מה הדרך למנוע עילפון כזה?


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית פרופיל פייסבוק

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: חמישי, 24 מאי, 2007 18:33    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

עלפון מתרחש כשאין מספיק חמצן זמין למוח בכדי לקיים הכרה.
מצב זה יכול להתרחש ממגוון רחב מאד של סיבות.

טיפים למניעת התרחשות של עלפון:

* לא לבצע היפרוונטילציה לפני צלילה חופשית
* לא לצלול אם הנך עייף או חולה
* לדעת את גבולותיך ולא למתוח אותם יותר מידי
* לדאוג לשתות הרבה נוזלים
* להקשיב לגופך ולפעול בהתאם!



דן.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

Gidi
מדריך AIDA לצלילה חופשית


מנותק

הצטרף: 17 מאי 2007
הודעות: 832
מיקום: תל-אביב
מדריך AIDA לצלילה חופשית

הודעהפורסם: חמישי, 24 מאי, 2007 18:58    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

דן זלגלר כתב:
עלפון מתרחש כשאין מספיק חמצן זמין למוח בכדי לקיים הכרה.
מצב זה יכול להתרחש ממגוון רחב מאד של סיבות.

טיפים למניעת התרחשות של עלפון:

* לא לבצע היפרוונטילציה לפני צלילה חופשית
* לא לצלול אם הנך עייף או חולה
* לדעת את גבולותיך ולא למתוח אותם יותר מידי
* לדאוג לשתות הרבה נוזלים
* להקשיב לגופך ולפעול בהתאם!



דן.




חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית פרופיל פייסבוק

עודד בר
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 03 פבר' 2007
הודעות: 451
מיקום: תל אביב
תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 27 מאי, 2007 13:18    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

מפחיד מאוד הסיפור הזה
זה היה סלה?


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: ראשון, 27 מאי, 2007 13:21    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

עודד בר כתב:
מפחיד מאוד הסיפור הזה
זה היה סלה?


אכן.


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

erdooom
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 07 פבר' 2007
הודעות: 68
מיקום: מבשרת ציון
חבר בקהילה

הודעהפורסם: שני, 28 מאי, 2007 11:48    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

הי

יצא לי לראות כבר מספר התעלפיות וגם לחוות אחת. כל עוד יש מישהו שעושה סייפטי אין בעיה, וזה חוייה מעניינת Wink . לאומת זאת היה לי חבר שטבע כי הוא היה לבד ... Crying or Very sad


_________________
אני שונא מים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר