ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> צלילה חופשית ותזונה

מחבר הודעה

שף השנהב
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 25 יונ' 2008
הודעות: 29

חבר בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 0:38    נושא ההודעה: מתכון מתכון לחורף- תבשיל בקר וחיטה הגב עם ציטוט

מגניב ליום חורף קר, חוץ מחלה טריה או לחם טוב לא צריך להוסיף כלום.
אני אוהב להכניס לתוך התבשיל הזה פירות קשים כמו חבושים או אתרוגים, שנותנים ניחוח וצבע לתבשיל, אך אפשר גם ללא וההכנה לוקחת כשלוש שעות.
המרכיבים:
800 גר' בשר גולש חתוך לקוביות.
3 תפו"א בינוניים מקולפים וחצויים.
שני גזרים גדולים קלופים ןחתוכים גס.
3 בצלים חתוכים גס
כוס חיטה שטופה
כוס יין אדום(אופציונאלי)
חצי כוס גרגרי חומוס מקופסא.
ראש שום חצוי לרוחב.
אפשר להוסיף פירות יבשים למי שאוהב: שזיפים, צימוקים, משמשים, חמוציות, 2-3 כפות סה"כ.
מלח גס.
פלפל שחור גרוס.
2-3עלי דפנה.
4 פלפל אנגלי.
כף פפריקה.
כפית כמון.
כפית קינמון.
אופן ההכנה:
בתוך סיר כבד( אם יש מפלדה ואם אין אז בסיר נירוסטה עם שיכבה עבה) מטגנים את הבצלים עם מעט שמן זית עד לשקיפות.
מוסיפים את קוביות הבשר, ומשחימים אותם עד שכל הנוזלים נעלמים( לוקח קצת זמן, לא למהר).
יוצקים את היין ומצמצמים בחצי עד שכל האלכוהול נעלם, איך יודעים? מריחים. אם אין סאטלה ממשיכים.
מסדרים את כל המרכיבים בשכבות.
מערבבים את כל התבלינים עם כוס מים רותחים וממלאים את הסיר במים עד כד כיסוי, מרתיחים ומכסים.
מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה או בתוך תנור בטמפ' של 180 מע' למשך שעתיים.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומגישים.
חשוב: משלב השכבות לא לערבב את התבשיל.
בתאבון


_________________

שף השנהב - קולינאריה בכל מקום שתבחרו - לחצו לפרטים והזמנות

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 0:38    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

irit
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 13 אוג' 2007
הודעות: 229

תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 10:43    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

נשמע ממש טוב.
חייבת לנסות.....
בזכותך דן יראה אותי במטבח Wink


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית MSN Messenger

שנהב
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 27 מאי 2008
הודעות: 266

תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 11:32    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

גדול.....


_________________
להיות מים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל

Boaz
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 אוק' 2007
הודעות: 295
מיקום: ישראל
תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 12:56    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

כל הכבוד בן אדם זה נשמע פגז!


_________________
שמח פה!

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל

שפונגל
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 מרץ 2007
הודעות: 251

תומך בקהילה

הודעהפורסם: ראשון, 16 נוב', 2008 13:31    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

אנשים מזילים פה ריר..


_________________
תבוא ברכה על ראש האדם אשר שעה שאין לו מה לאמר, נמנע מלהוכיח זאת במילים...

ג'ורג' אליוט.

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

drorari
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 16 אוג' 2008
הודעות: 25

חבר בקהילה

הודעהפורסם: שבת, 06 דצמ', 2008 22:14    נושא ההודעה: ללא סימלון הגולש העובד הגב עם ציטוט

נוסה על רטוב ליפני שבוע שלוש פעמים רצוף.הופסק לאחר מיצוי מלה של הקיבולת וחוסר יכולת לצוף ללא משקולות.מומלץ חבלז


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל

ohadh
עוזר מדריך AIDA


מנותק

הצטרף: 04 אוג' 2007
הודעות: 748
מיקום: רמת גן
עוזר מדריך AIDA

הודעהפורסם: רביעי, 10 דצמ', 2008 14:05    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

הבוקר נחה עליי המוזה, בשבע וחצי קפצתי לקצב, קניתי בשר, ותוך כשעתיים וחצי, אחרי שכל הבית התמלא בריח מטריף - התבשיל היה מוכן.

איזה מתכון מנצח... תאווה לחיך.

עובד - הגיע הזמן לעוד אחד Exclamation  


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק MSN Messenger

שפונגל
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 מרץ 2007
הודעות: 251

תומך בקהילה

הודעהפורסם: רביעי, 10 דצמ', 2008 20:28    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

רגע, למה התבשיל בא קר?


_________________
תבוא ברכה על ראש האדם אשר שעה שאין לו מה לאמר, נמנע מלהוכיח זאת במילים...

ג'ורג' אליוט.

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

FrankJScott
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 23 אפר' 2025
הודעות: 716



חבר בקהילה

הודעהפורסם: שלישי, 06 מאי, 2025 16:38    נושא ההודעה: ללא סימלון Useful Login Tajir4D Site הגב עם ציטוט

For the people asking about slot online 100, situs judi terpercaya, bandar judi togel online terpercaya, 4d situs, 4d situs slot, pragmatic play adalah, casino slot login, togel terbesar di indonesia, situs new, slot terpercaya terbaru, I highly suggest this website about tajir4d url or daftar slot pragmatic play, situs game judi online, link togel terbaik, main slot adalah, judi online resmi, idn live game, slot casino indonesia, aplikasi judi online, deposit pulsa togel tanpa potongan, permainan slot pragmatic, and don't forget this how you can help for login tajir4d advice alongside all situs slot yang mudah menang, tajir4d slot, menang togel ratusan juta, situs slot yg terpercaya, situs playtech, main casino slot, bandar judi togel online, game judi slot, agen online, cara mudah menang main slot, together with this go here about tajir4d link alternatif blog which is also great. Also, have a look at this new tajir4d url not to mention nama aplikasi judi slot online, judi online terbesar, situs slot terpercaya terbaru, situs togel online terbesar, pusat togel online, agen situs slot online, permainan judi slot online, situs agen togel terpercaya, slot judi, semua situs judi slot online, as well as this helpful site for tajir4d link alternatif url which is worth considering with judi live casino, game slot live, agen judi slot terpercaya, situs online deposit pulsa, judi mudah menang, get more information on which is worth considering with situs judi slot dan togel, live judi slot online, bandar judi terbesar di indonesia, bermain slot, agen slot terbaik dan terpercaya, for good measure. Check more @ Cool Tajir4D Link Alternatif Site fe11827


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

FrankJScott
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 23 אפר' 2025
הודעות: 716



חבר בקהילה

הודעהפורסם: שלישי, 06 מאי, 2025 21:11    נושא ההודעה: ללא סימלון Great Laser Medspa Sarasota Guide הגב עם ציטוט

In response to the man asking about facials in florida, best face proportions, dermal fillers where on face, rf laser face, medical skin care treatments, o med spa, rejuvenate face lift, vampire derma, facial rejuvenation injections, prp hair treatment florida, I highly recommend this top rated melasma treatment Sarasota details or rejuvenate 528 regenerative aesthetics medical spa, medical spa, best chemical peel for face, lift derm, derma laser treatment, derma prp, chemical peel for your face, dermaplane body, led therapy, platelet rich plasma therapy facial, not forgetting sites such as this top article about laser treatment near me info together with a medical spa, skin rejuvenation procedures, rejuvenate face lift, the treatment skin care, rejuvenation procedures, pdo thread skin tightening, all med spa, derma peel, face skin care treatment, med spa sarasota, and don't forget this updated laser treatment near me link which is also great. Also, have a look at this helpful hints about laser facial Sarasota blog together with rf microneedling, filler rha, best chemical peel for face, skin tightening lifting, laser spa treatment, facial rejuvenation fl, dermal filler male enhancement, cool facial, best skin treatment for fine lines, red light therapy for skin tightening, on top of this cool laser treatment results url not forgetting sites such as the body treatment, dermal filler male enhancement, facial therapy, dermaplane peel, laser skin tightening procedures, get more information about bearing in mind facial sarasota, dermal fillers for, med spa rejuvenate, platelet plasma facial, care post treatment, for good measure. Check more @ Useful Tajir4D Link Alternatif Website 17fe118


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה לא יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר