ברוכים הבאים לפורום לקידום צלילה חופשית בישראל 

לידיעתך, כאורח הנך מוגבל/ת לצפייה בלבד בפורומים השונים.
בכדי לצפות ולהשתתף בדיונים בפורומים עליך להרשם בפורום, תהליך ההרשמה אורך דקות ספורות בלבד והינו ללא תשלום.

שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה

פרסם נושא חדש   הגב לנושא

אינדקס הפורומים של APNEA -> דלפק הצלילה


לכמה זמן אתם יכולים לעצור את נשימתכם?
פחות מדקה
6%
 6%  [ 2 ]
1-2 דקות
25%
 25%  [ 8 ]
2-3 דקות
22%
 22%  [ 7 ]
3-5 דקות
35%
 35%  [ 11 ]
למעלה מ-5 דקות
9%
 9%  [ 3 ]
סך-הכל הצבעות : 31

מחבר הודעה

מגיש החדשות
שרת חדשות


מנותק

הצטרף: 20 יונ' 2007
הודעות: 379

הודעהפורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 9:28    נושא ההודעה: שאלה לכמה זמן אתם יכולים לעצור את נשימתכם? הגב עם ציטוט

לאיזה פרק זמן אתם מסוגלים לעצור את נשימתכם?
על מה אתם חושבים במהלך עצירת הנשימה?


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית










פורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 9:28    נושא ההודעה: קישורים מומלצים



חזרה למעלה

דן זלגלר
מדריך AIDA בכיר
מאמן מדריכים APNEA



מנותק

הצטרף: 25 דצמ' 2006
הודעות: 1631
מיקום: אילת, ישראל.

הודעהפורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 9:50    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

אני משתדל שלא לחשוב על כלום... אבל לא תמיד זה מצליח Smile

וכשזה לא מצליח אני שר לי בלופ את השיר "It's Oh So Quite" של ביורק,
רק שאני חוזר בלופ על החלק הרגוע - ואז כשאני מתחיל להאבק - אני מתחיל לשיר את החלק הרועש של השיר בראש Laughing


קישור לסרטון ביוטיוב


ככה אני מסיח את דעתי ממה שקורה Wink


_________________

בית הספר לצלילה חופשית ומרכז אימונים

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית שלח דואל בקר באתר המפרסם פרופיל פייסבוק

שפונגל
תומך בקהילה


מנותק

הצטרף: 04 מרץ 2007
הודעות: 251

תומך בקהילה

הודעהפורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 10:27    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

אומר לעצמי בראש "אניצ'ה" ומחייך Smile
שזה בפירוש מילולי גס ל"הכל חולף" או "הכל משתנה"..
עם משמעות פנימית יותר עמוקה של לקבל את החוויה כמו שהיא ולא להעלים אותה גם אם היא לא נעימה.

מסתבר שויפאסנה טובה גם לצלילה חופשית Smile


_________________
תבוא ברכה על ראש האדם אשר שעה שאין לו מה לאמר, נמנע מלהוכיח זאת במילים...

ג'ורג' אליוט.

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

מנגו
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 17 פבר' 2007
הודעות: 9
מיקום: אשקלון
חבר בקהילה

הודעהפורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 20:37    נושא ההודעה: ללא סימלון Re: לכמה זמן אתם יכולים לעצור את נשימתכם? הגב עם ציטוט

מגיש החדשות כתב:
לאיזה פרק זמן אתם מסוגלים לעצור את נשימתכם?
ע
ל מה אתם חושבים במהלך עצירת הנשימה?
הזמן הכי ארוך שעצרתי הנשימה : 3:56 דק".אני מאמין שיכולתי לעבור את ה-4 דק"בקלות , אלא ,שהבחור הנוסף שמדד ,הלך בטענה ששעמם לו .


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

Gidi
מדריך AIDA לצלילה חופשית


מנותק

הצטרף: 17 מאי 2007
הודעות: 832
מיקום: תל-אביב
מדריך AIDA לצלילה חופשית

הודעהפורסם: שלישי, 01 אפר', 2008 21:04    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

השיא האישי שלי עומד על 4:40דק'...

היום אני עומד באיזור ה4:00+-


משתדל להתעלם מהכל ולא לחשוב...
ביום ממש טוב, גירוי הנשימה מתחיל רק באיזור ה3דק', ומשם,
רק מתעסק בהתכווצויות.


עריכה:
במהלך קורס *** הגעתי למקס' של 5:14...
Cool



נערך לאחרונה על-ידי Gidi בתאריך שישי, 25 אפר', 2008 15:05, סך-הכל נערך פעם אחת

חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית פרופיל פייסבוק

Or1989
חבר בקהילה


מנותק

הצטרף: 24 אפר' 2008
הודעות: 4

חבר בקהילה

הודעהפורסם: שישי, 25 אפר', 2008 14:46    נושא ההודעה: ללא סימלון  הגב עם ציטוט

Guigui כתב:
ומשם,
רק מתעסק בהתכווצויות.


מה זאת אומרת?


ואני הצבעתי פחות מדקה Embarassed


חזרה למעלה

שלח הודעה פרטית

הצג הודעות בנושא זה מלפני:   


התחבר
שם משתמש:    סיסמה:      חבר אותי אוטומטית בכל ביקור         שכחתי את סיסמתי  לחץ כאן להרשמה


קפוץ אל:  
אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע בסקרים בפורום זה
אתה יכול לצרף קבצים להודעותיך בפורום זה
אתה יכול להוריד קבצים בפורום זה





APNEA
[email protected]
קורס צלילה חופשית
ציוד צלילה חופשית

  אימון צלילה חופשית  |  ציוד צלילה חופשית  |  צלילה באילת  |  Freediving Fins  |  Monofins  |  Carbon Fins  |  Freediving Course

  דיג בצלילה חופשית  |  סנפירים  |  חליפת צלילה  |  מחשב צלילה  |  משחקי צלילה

מבקרים בדף זה: | מפת האתר | אינדקס מילים

COPYRIGHT © 2006 - APNEA

השימוש באתר זה מהווה הסכמה לתנאי תקנון השימוש באתר