מאמר - תרופות וצלילה חופשית

[דן זלגלר]

שלום חברים.

קודם כל,
נושא השימוש בתרופות במהלך צלילה חופשית מוקף בהמון עצות סותרות ומידע מוטעה\מטעה. לצערינו, מספר רב של רופאים ורופאים מומחים יודעים רק מעט או אינם יודעים כלל על הקשר בין שימוש בתרופות וצלילת מכשירים ואפילו פחות על הקשר בין שימוש בתרופות וצלילה חופשית.

אני עצמי אינני מומחה בנושא או רופא צלילה, המידע שאני מציג כאן מגיע מניסיון וממאמרים בנושא ואין להתיחס אליו כאל שום סוג של עצה רפואית או הדרכה!

נושא זה אינו חלק מההכשרה הסטנדרטית של אנשי רפואה, תמיד פנו לרופא צלילה מוסמך בנושאים אלו, ובקשו חוות דעת שניה אם אינכם בטוחים!


מידע כללי
באופן כללי, לא מומלץ להשתמש בשום תרופה במהלך צלילה חופשית. השימוש בתרופות אינו מומלץ ו\או אסור על ידי כל הגורמים הרפואים הקשורים לצלילת מכשירים. אפילו תרופות נפוצות שאינן דורשות מרשם יכולות להיות מסוכנות במהלך צלילת מכשירים וצלילה חופשית. קיים "תחום אפור" של חומרים אשר ניתן להשתמש בהם, אם כי פעולה זו תמיד תקדם סיכון.

מחקרים רבים מתבצעים על השפעותיה של כל תרופה ותופעות הלוואי שלה אצל בני אדם לפני שהיא מותרת לשיווק, אך מעט מאד מחקר ולפעמים שום מחקר אינו מתבצע על השפעותיהן של התרופות מתחת למים או בתנאים של צלילה חופשית.

יש לזכור גם כי תנאים של צלילה חופשית שונים מהתנאים של צלילת מכשירים ולכן גם תרופות אשר ייתכן כי אושרו לשימוש על ידי צוללי סקובה יכולות להוות סיכון לצוללים חופשיים. כלומר, שימוש בתרופות במהלך צלילה חופשית מציב אתכם תמיד במצב של שפני ניסוי !

כמעט-תאונות, תאונות, פציעה ואפילו מוות נגרמו כבר בעבר כתוצאה משימוש בתרופות בין אם באופן ישיר ובין אם בעקיפין במהלך צלילה חופשית.

כשהנך משתמש בתרופה מכל סוג שהוא וברצונך לבצע צלילה חופשית, עליך לשאול את עצמך את השאלות הבאות:

- האם אני באמת רוצה לעשות צלילה חופשית עכשיו ?

- האם אני כשיר לצלילה חופשית במצבי הרפואי אשר מצריך את התרופות בהן אני משתמש ?

- האם הייתי מסוגל לבצע צלילה חופשית לולא נטלתי את התרופה ?

- האם שווה לקחת את הסיכון הכרוך בנטילת תרופה במהלך צלילה חופשית ?

- האם ידוע לי בוודאות שאין לי שום רגישות מכל סוג שהוא לתרופה בה אני משתמש ?

- האם יש לתרופה השפעה על היכולת לנהוג או להפעיל ציוד כבד ?

- האם אין לתרופה שום אפקטים מרדימים או משככי כאב ?

- האם יש לתרופה השפעה חיובית או שלילית על יכולת עצירת הנשימה שלי ?
- האם יש לתרופה השפעה כלשהי על לחץ הדם או על נזילותו(עשייתו צמיגי) ?

- האם אין לתרופה השפעה משתנת או השפעה אחרת הקשורה איכשהו למאזן הנוזלים בגוף ?

אם אינך בטוח בתשובה לאחת מן השאלות או שאחת התשובות חיובית - אל תצללו !

בכדי לבצע צלילה חופשית באופן בטוח, על הגוף להיות בריא ועליך להיות מסוגל לחוש בכל תהליך המתרחש בגופך באופן שבו אתה תמיד מרגיש. מכיוון שהנך נושא את אספקת החמצן שלך בתוך גופך, שינויים בחילוף החומרים בגוף, ביכולת לחוש בתהליכים בגוף וביכולת לחוש ברמות נמוכות של חמצן הינם בלתי רצויים. בנוסף חישבו האם במצב שמביא אותכם לנטילת תרופות אתם מספיק בריאים בכדי לבצע צלילה חופשית, והאם אתם מהווים בן זוג טוב.

צלילה חופשית הינו ספורט היוצר דחק בגוף בו אמצעים לבריחה מצלילה עמוקה מידי, או ארוכה מידי אינם קיימים, לכן אל תדחקו בגוף שלכם כשזה אינו מסוגל להתמודד עם הדחק במלואו.

תרופות שאינן "בטוחות" כוללות:

- משככי כאבים ובפרט כאלה המכילים חומרי הרגעה ומרדימים, או משככי כאבים נרקוטיים.

- רוב התרופות האנטי אלרגניות ורוב התרופות לטיפול בגודש (טבליות)

- רוב התרופות העוזרות נגד בחילה

תרופות אלו מעצימות את השפעותיהם השליליות של הרעלת חנקן, מאיטות את הרפלקסים, מערפלות את חוש השיפוט. משככי כאבים עלולים לגרום לצולל החופשי לא להגיב לכאב הנוצר כתוצאה מלחץ ולאלחש חושים אשר החרכיים בצלילה חופשית

תרופות פסיכיאטריות כגון:

- תרופות נוגדות דיכאון

- סמי הרגעה

- משפרי ומייצבי מצב רוח

בצריכת תרופות פסיכיאטריות, אלו לא תופאות הלוואי מתחת למים שחשובות, אלא הסיבה בגללה התרופות נלקחות מלכתחילה. אנשים אשר נוטים לשינויים במצבי רוח, התקפי חרדה או עודף בטחון עשויים לסכן את עצמם ואתי בני זוגם ולכן אינם כשירים לצלילה.

תרופות המגבילות את התגובות הנורמליות לפעילות גופנית או בעלות השפעה על חילוף החומרים בגוף:

- Beta-Blockers

- גלולות דיאטה (שמשפיעות על חילוף החומרים על מנת לגרום להרזיה)

- תחליפי ותוספי תזונה המשנים בצורה משמעותית את היחס בין צריכת הנוזלים\שומן\חלבונים הרגילה של הנוטל אותם.

הגבלת התגובה הנורמלית לפעילות גופנית או חילוף חומרים מואט מונעים הגעה לביצועים מקסימאליים במצבי חירום. חילוף חומרים מואץ או שינוי משמעותי בתזונה משפיעים על יכולת החישה של עומק וזמן צלילה נכונים. תרופות הגורמות לשינוי בקצב הלב או בחילוף החומרים עשויות לגרום להפרעות בקצב הלב במהלך ולאחר צלילה חופשית.

תרופות המשפיעות על לחץ הדם, נזילות/צמיגות הדם, איזון הנוזלים בגוף:

- חומרים המשנים את לחץ הדם

- חומרים המשפיעים על צמיגות הדם וחומרים המכילים acetylsalicylacid (אספירין)

- גלולות משתנות וחומרים בעלי השפעה משתנת

- תרופות המכילות אלכוהול או קפאין

- קפה או שוקולד לפני הצלילה

צלילה חופשית לכשעצמה מפעילה לחץ רב על הלב וכלי הדם - רק חישבו על השפעותיו של רפלקס הצלילה, בראדיקארדיה, היצרות כלי דם פריפריאליים, התרחבות כלי הדם (לדוגמא במוח), העתקת דם, שינויים בלחץ הדם, שינויים ברמת החומציות של הדם; בכל צלילה וצלילה, אפילו בצלילות הרדודות.

דם צמיגי יוצר עומס על המערכת ומגביר את הסיכון להיווצרות קרישי דם, דילל דם מגביר את הסיכון לדימומים ועילפון, מחסור בנוזלים משפיע על היכולת לבצע צלילה חופשית וגורם לדם להיות צמיגי, באופן כללי, צלילה חופשית אינה מומלצת לאנשים שצורכים תרופות אילו.

כמו כן, יש להמנע משימוש בתרופות הנחשבות ל"בטוחות" לצלילת מכשירים כגון:

- אנטיביוטיקה

- תרסיסי אף - מכילים חומרים כגון: Tramazoline, Xylometazoline, Oxymetazoline וטבליות כגון Sudafed, Sinufed. תרסיסי אף מכילים בדרך כלל חומרים הפוגעים בשיכבה הרירית המגינה על הסינוסים והאוזניים !
בצלילת מכשירים מומלץ לא להעמיק מעבר ל 30 מטרים בזמן השימוש בסינופד מכיוון שהוא עלול להגביר את השפעותיו של שכרון המעמקים - יש להתייחס אליו כמסוכן לצלילה חופשית.
בקיצור, אם הנכם זקוקים לתרופות המקלות על גודש בכדי לבצע צלילה חופשית: בטלו את הצלילה.


דן

[דורון]

היי דן
בשביל רבים מאיתנו הסינופד(קלארינז) הוא מסט לצלילה
כל עוד לא לוקחים אותו באופן קבוע(יותר מכדור לשבוע לאורך זמן זה בעייתי לפי הרופא)
הוא מציל ימי צלילה רבים
מה שכן הוא מעלה קצת את הדופק ומוריג את זמן התחתית

[Apnea Boy]

שמע גם לי סינופד הציל ברבה ימים צלילה.
אבל זה דופק את המערכות של הגוף מה שגן הוא יכול לעשות נזק לסינוסם ולסתום אותם עוד יותר בחלק מהמקרים...

אם יש לך באמת בעיה אז פתרון טוב זה דיקור סיני..



לי אישית רוב הזמן הייתה בעיה פסיכולוגית והסינופד שימש לי יותר כ פלסיבו(פלצבו).

[דן זלגלר]

[עודד בר]

דן,מה לגבי שטיפת סינוסים?

[דן זלגלר]

[עודד בר]

דן אתה תותח על אין מה לומר,
פשוט ענק,
הטיפול השני עובר דרך הסינוסים?

[דן זלגלר]

[עודד בר]

כרגע עשיתי שטיפה עם מזרק של ילדים שהקצה שלו בערך בגודל של הנחיר ,הלך מציון,
שמתי מיד בתיק צלילה את המזרק,
האם לפני צלילה אפשר לעשות את זה גם עם מי ים?
זה יכול להיות תחליף לסינופד?
אולי בים יש שיטה ללא מזרק או משפך?

[דן זלגלר]