מאמר - עשה זאת בעצמך - משקולת צוואר

[ohadh]

שלום לכולם,

כיוון שבצלילה דינאמית אנו אופקיים ופלג הגוף העליון שלנו הוא זה שצף ראשון - יעילותה של חגורת משקולות הינה מוגבלת.

בדיוק לשם כך יש לנו את משקולת הצוואר

המצרכים:
פנימית של אופני הרים
גרגירי עופרת (ממשקולות צלילה / דיג / כל מה שתמצאו שיתאים)
אזיקונים
אבזם וחגורת בד / ניילון (כמו של פאוץ')

המצרכים (לחצו להגדלה)

אופן ההכנה:
- מודדים את הפנימית סביב הצוואר וגוזרים (יש להשאיר כ-5 סנטימטרים עודפים מכל צד, לטובת הקיפול שיבוא בהמשך):

- מחברים כל חלק של האבזם לחגורה, וקושרים קשר סטנדרטי כ-5 ס"מ מהאבזם:

- גוזרים את יתרת החגורה, וכעת מכניסים את החגורה שקשורה לאבזם לתוך הפנימית, וסוגרים עם אזיקון על הקטע שבין האבזם לקשר. שימו לב בתמונה ליתרת הפנימית מעל האזיקון, אותה נקפל בהמשך על האזיקון בכדי להסתיר אותו:

- חותכים את יתרת האזיקון, ומקפלים עליו את יתרת הפנימית שהשארנו מעליו. כעת, כאשר צד אחד של הפנימית סגור הרמטית עם האזיקון, נמלא אותה בגרגירי העופרת ונסגור את הצד הפתוח באותו אופן.

והתוצאה:

כמה הערות -
- אם יש ספק עדיף שהפנימית תהיה קצת יותר ארוכה ממה שנראה לכם, תמיד אפשר לקצר.
- כמות העופרת - אני שמתי 5 פאונד, ועדיין לא ניסיתי את זה בבריכה. סביר להניח ש3-5 פאונד זה הטווח שיענה על הצורך של כל אחד.
- עבור 3 פאונד ומטה כנראה שפנימית של אופני מירוץ תספיק.
- המשקולת צריכה לשבת על הצוואר באופן שמצד אחד לא יחנוק, ומצד שני לא יבלוט מהגוף ויתנגד למים.

צלילות בטוחות!

אוהד

[יאן]

אהבתי... יפה. תודה אוהד על ההסבר, אני מאמין שאנסה לעשות אחד בקרוב מאוד.

[דן זלגלר]

מאמר מעולה אוהד!

תודה

[נעם מיוחס]

אם אני עושה פקינג אז לפעמים אי צריך 6 פאונד ויותר אז אני משתמש ברצועת חגורה מעט ארוכה יותר עליה ניתן להלביש משקולת נוספת.

אוהד תודה, סוף סוף אני יוצע מה לעשות עם הפנימייות הישנות, עכשיו צריך רק עופרת.
אגב ראיתי שניתן להשיג בארץ אפודת משקולות ב- 200 ש"ח (אפודה לעד 8 פאונד משקולות קשיחות) כמה זה טוב לדינמי? נכון שיש יותר התנגדות, אני יודע שזה מיועד לדייג אבל דו משימתי זה מגניב יותר.

[ohadh]

הבוקר ניסיתי את המשקולת בבריכה - והיה מעולה.

5 פאונד זה בדיוק מה שאני צריך, והצלילה היתה הרבה יותר קלה ונינוחה , כשלא נאבקתי בציפה לשם שינוי.

מומלץ!

[roman-s]

מישהו יודע איפה ניתן להשיג גרגרי עופרת?

[ohadh]

[roman-s]

וזה מתאים לך 5 פאונד? אני מתכוון לדינאמי. אתה צולל רק עם בגד ים או שיש לך עוד חליפה ומשקולות בנוסף?

[ohadh]

[אורי]

האם המשקולת צוואר טובה לים במקום ווסט משקולות ? אני צולל דייג 5-10 מטר.אני קיום משתמש ב 18 ליברה =9 קילו על חגורה , ורוצה להוסיף ווסט משקולות .